У меня маленькая, попробовала простой рецепт, получилось отлично.
У меня маленькая, попробовала простой рецепт, получилось отлично.
Ингредиенты:
Имбирь - небольшой кусочек (очищенный и нарезанный).
Ананас - несколько кусочков.
Черника - полстакана.
Малина - полстакана.
Вода - 1 стакан.
Рецепт:
Подготовьте ингредиенты: нарежьте небольшой кусочек имбиря, несколько кусочков ананаса, полстакана черники и полстакана малины.
Положите нарезанный имбирь, ананас, чернику и малину в блендер.
Добавьте стакан воды.
Хорошо перемешайте все ингредиенты с помощью блендера до получения однородной массы.
Добавьте 1/4 ложки имбирного порошка и ложку меда.
Продолжайте перемешивать до тех пор, пока все ингредиенты не объединятся в гладком напитке.
Перелейте напиток в стеклянный стакан.
Рекомендации по употреблению:
Пейте этот напиток за 30 минут до сна, чтобы получить дополнительный заряд энергии на всю ночь. Рекомендуется употреблять его в течение 2 недель для максимального эффекта.
Примечание:
Перед внесением значительных изменений
1 view
54
6
5 days ago 00:02:38 1
Как поднять самооценку? Ответ психолога Татьяны Мужицкой #мужицкая #психология #интервью #самооценка
5 days ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!