Чем себя наполнять, чтобы не выгореть?

Справиться с этим помогает правильное распределение своих сил. Необходимо вовремя отпустить ситуацию, отвлечься от неё и научиться расслабляться. Найдите то, что восстанавливает ваш внутренний и внешний баланс, то, что вас гармонизирует и наполняет. Составьте себе список того, что вам помогает восстановиться и наполниться. А ещё лучше выделите постоянное время на это.