Железа недостаточно. Как я сейчас тренируюсь и почему сила Личности – в другом.

Если у тебя такой же майндсет, жду: Мой Telegram–канал: Instasram: Основной YouTube: @bmchn?feature=shared Сразу после тренировки на легендарной площадке дома ( решил присесть и поговорить с вами по душам. В видео коротко поделюсь своим виденьем физического развития человека, почему я начал откипать от тренировок с железом и как я тренируюсь сейчас. ТАЙМКОДЫ: 0:00 - О чем видео 0:31 - Здесь нет секрета 3:08 - Про мышцы ради мышц 4:07 - Почему меня привлекают силовые тренировки 4:39 - Почему мы забываем об этом? 5:20 - Про физическое воспитание ребенка 5:39 - Про единоборства 6:07 - Мои тренировки 8:11 - Про тренировку зрения 8:52 - Про правильную ходьбу 11:22 - Почему я начал откипать от тренировок с железом 13:22 - Сейчас я делаю следующий шаг Монтаж: Руслан Бучугасов |