ЛФК при плечелопаточном периартрите и других заболеваниях плеча.

При плечелопаточном периартрите, артрозе, бурсите, тендините и др. заболеваниях плеча происходит ограничение движений в суставе - либо из-за боли, либо из-за сокращения движений. Выполняя данный комплекс (после консультации с врачом) вы можете улучшить подвижность, а также качество движений в плечевом суставе. Главное относитесь бережно и аккуратно к своему телу, не стремитесь с первого занятия достичь желаемого результата, занимайтесь регулярно, начиная с небольшой амплитуды, медленно, повторяя движения 4-5 раз, постепенно увеличивая до 10-12 раз. Успехов вам на пути к здоровью!