Небольшая тренировка на турнике ()

Эх, как трудно бывает возвращаться к тренировкам на турнике, когда поправишься на 10 кг за последние два месяца! Моя вчерашняя тренировка - подносы ног к перекладине, подтягивания разными хватами и снова подносы ног))