Как справиться с депрессией и поднять настроение? Полезные продукты против депрессии и тревожности
👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь →
Как справиться с депрессией? Какие продукты помогут против депрессии? В этом видео поговорим о том, как справиться с депрессией, чувствовать себя хорошо и иметь хорошее настроение.
Употребление некоторых продуктов помогает избавиться от депрессии и тревожности, значительно улучшает и поднимает настроение. Полезные продукты против депрессии содержат в своем составе аминокислоты, углеводы и белки, которые способствуют выработке серотонина и дофамина в крови, снимая чувство тревожности и улучшая настроение. А какие это продукты, которые помогают справиться с депрессией, вы узнаете из этого видео.
0:00 Как справиться с депрессией?
0:32 Полезные углеводы и белки
1:16 Продукты с витамином В и аминокислоты
1:52 Продукты от депрессии
3:00 Депрессия не приговор
#доктордлин #отдепрессии #депрессиячтоделать #отстресса #депрессиясимптомы #апатия #усталость #плохоенастроение #депрессия #стресс #какбытьздоровым #здоровьечеловека #здоровье #зож
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte -
► Сайт -
► Rutube -
► Telegram -
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь →
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и
данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
1 view
31
5
11 months ago 00:01:28 1
Когда давняя проблема наконец решена
11 months ago 00:01:53 1
На позицию девушка...
11 months ago 01:13:11 1
Как собрать еду в поход? | Анна Овчарова
11 months ago 00:26:19 1
ПРОЩЕНИЕ МАМЫ - медитация Как отпустить обиды и детские травмы
11 months ago 00:11:17 1
С этим справится даже новичок. Как спроектировать / собрать свой электрощит для квартиры или дома.
11 months ago 01:35:12 1
БЕСПОДОБНАЯ СЕМЕЙНАЯ КОМЕДИЯ! СМЕШНОЙ ФИЛЬМ! “Любимый Призрак“ КОМЕДИИ, НОВИНКИ КИНО
11 months ago 00:22:56 1
Глеб Самойлов – Агата Кристи, отношения с братом, жизнь сейчас |
11 months ago 00:20:33 1
Терапия настроения. Как справиться с депрессией (часть 3) | Дэвид Бернс
11 months ago 00:16:09 1
Терапия настроения. Как справиться с депрессией (часть 2) | Дэвид Бернс
11 months ago 00:04:16 1
Марат Нигматуллин - Верь (народный клип)
11 months ago 01:07:30 1
Почему мечты сбываются. Самый лучший антидепрессант. (2021-03-29)
11 months ago 00:04:45 1
Микробиом кишечника ► Как бактерии кишечника влияют на наше настроение?
11 months ago 00:10:19 1
Причины засорения организма. Какие продукты полезны для его чистки? Питьевой режим и упражнения
11 months ago 00:09:27 1
Как справиться со своей агрессией? 3 мощных способа
11 months ago 00:04:30 1
Почему стрелки на часах идут слева направо. Сергей Данилов.
11 months ago 01:19:15 1
🏹ПРИВЫЧНЫЙ РИТМ ЕГО ЖИЗНИ НАРУШАЕТ ЕГО ПРАВАЯ РУКА🔥Одной левой🔥ФИЛЬМЫ ДЛЯ МОЛОДЕЖИ
11 months ago 00:11:51 1
МАНТЫ с ТЫКВОЙ♥️ОЧЕНЬ ВКУСНО
11 months ago 00:20:15 1
“Земля- испытательный полигон. В тишине услышьте Отца“Слово Отца Небесного г. Апостол Слова
11 months ago 00:10:31 1
РЕЗУЛЬТАТ 1000 % ГЕНИАЛЬНЫЙ СОВЕТ ОТ Нормана ПИЛА - как справиться и выйти победителем
11 months ago 00:04:53 1
Маринованная капуста | Рецепт | Вкусно по ГОСТу (2023)
11 months ago 00:21:11 1
😎 Как найти себя и любимое дело, если тебе 30, 35, 40?.. Самореализация и карьера | Психолог онлайн
11 months ago 00:01:18 1
Как приготовить ролл с круглой начинкой | Sushi recipe with round filling
11 months ago 00:41:05 1
УГАДАЙ БОМЖА! 5 Актеров и один БЕЗДОМНЫЙ Feat. Андрей Старый
11 months ago 00:25:07 1
ГЛАВА КАРТЕЛЯ спасает Россию от НАРКОТИКОВ. Система не справляется? Отвечает Мориарти.