Несколько простых упражнений для тренировки плеч и рук. Из снаряжения вам нужны лишь пара резинок и массажный мячик.
Записаться к Диме на тренировки
Скалолазное снаряжение
1 view
402
113
1 month ago 00:06:02 15
Расслабляем плечи | ЛФК упражнения
3 months ago 00:01:58 5
Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3
3 months ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
5 months ago 00:12:08 1
Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза
5 months ago 00:01:01 1
Техника для снятия боли в плече #упражнения #массаж
7 months ago 00:00:49 1
Упражнение для мозга #плечи #суставы #yogastretch #yogawoman #yogastretchesforeveryone
7 months ago 00:20:02 5
ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
7 months ago 00:05:32 1
Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain
7 months ago 00:00:08 1
Простое упражнение от боли в плечах и спине⚡#больвспине #спина
7 months ago 00:10:57 1
Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!
7 months ago 00:08:06 2
Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы? Комплекс упражнений