“Наши бабушки ели всё! Почему же они не толстели?“

В этом выпуске рассуждаю, чем отличалось питание наших бабушек и дедушек от питания современного человека. Почему наши бабушки и дедушки не были такими толстыми, и почему наши дети такие тучные. 00:00 почему наши бабушки ели всё, и не толстели? 00:48 сколько сахара ели наши бабушки? 02:06 наши бабушки не пили сахар 03:33 полезны ли перекусы? 04:49 на каком жире готовили наши бабушки 06:26 молочные продукты влияют на стройность 07:43 у наших бабушек не было возможности есть фрукты круглогодично 09:17 мои воспоминания из детства 80-90-х годов 14:07 резюме: питание наших бабушек сильно отличается от питания наших детей ------------------------- Онлайн-курс для начинающих “Кето-стройность“, с сопровождением кето-коуча ----------------------- Группа для выпускников онлайн-курса “Кето-стройность“, желающих продолжить кетопитание под началом кето-коуча --------------------------