ПОДГОТОВКА Продолжается, РЕКОРДЫ БУДУТ!?

Роман не пошутил, что собирается на ПФО. А если уж и собрался - то нужно готовиться, чем собственно, он и занимается. Подготовка потихоньку идет, штанги поднимаются, тренировки выполняются - Если есть желание поддержать автора(если перевод без комментариев - идет в копилку на оборудование) 4276 2700 2715 0240 (Роман Игоревич К.) - - мой телеграмм канал со всякими интересностями, обязательно подпишись, чтобы быть самым умным(а еще там есть котики и мемасики) - Хочешь тренироваться у меня или просто проконсультироваться по спортивным вопросам? Обратись ко мне любым удобным способом. Telegram: @romabp Inst: @ - Вконтакте: - Таймкоды: 00:00:00 - Тренировочный день 1. Присед; 00:04:07 - Тренировочный день 2. Жим лежа; 00:05:46 - Тренировочный день 3. Становая тяга; 00:06:39 - Тренировочный день 4. Присед; 00:11:11 - Тренировочный день 5. Жим лежа; 00:16:21 - Тренировочный день 6. Становая тяга; -