Conseil quand vous n’avez pas le moral, écoutez de la musique ! La musique adoucit bien les moeurs

Conseil : quand vous n’avez pas le moral, écoutez de la musique ! 👩‍🎤🎶 La musique adoucit bien les moeurs ! Il y a des gens qui pensent qu’on peut enrayer le stress à grand coup de cures et de médicaments surdosés.. La musique, en revanche, améliore l’humeur, stimule la mémoire et même l’activité physique.. Un remède à portée de main, pour tous !!Rien de telle pour se ressourcer chut écouter méditer.. Tous ceux qui aiment s’évader, rêver, s’apaiser et relâcher tensions et stress, apprécieront cette musique Commencez par vous installer confortablement assis sur une chaise ou allongé sur un lit Fermez doucement les yeux Sentez votre corps pendant quelques secondes Répétez 1 fois mentalement la formule « Je suis tout à fait calme » Sentez le calme s’installe