Что делать, когда вырос в семье алкоголиков? Взрослые дети алкоголиков. Дмитрий Мелешко / ШЕПОТОМ
Взрослые дети алкоголиков (ВДА) годами живут с ощущением, что с ними что-то не так. Они никому не верят и никому не доверяют, не умеют говорить НЕТ и путают жалость с любовью. Однако, ВДА - это не диагноз, не показатель психического нарушения и, уж точно, не ярлык «не такого человека». Это обычные люди, которых объединяет одна общая проблема, – в период их взросления кто-то из родителей был зависим от алкоголя. Это дети, которые выросли в атмосфере хаоса, покинутости и тотального контроля. И этот опыт наложил негативный отпечаток на то, как они относятся к себе и к окружающим сегодня.
Мы очень хотим, чтобы этот выпуск посмотрели те, кто никогда не сталкивался с такой проблемой, чтобы понять тот страх, боль и стыду, через которые прошли эти люди в детстве. Ведь понимать другого — это не просто слушать, а знать, где и почему у него болит и не злоупотреблять его болью в моменты повышенной уязвимости.
Пожалуйста, покажите этот выпуск знакомым!
****
Гость нашего выпуска - Дмитрий Мелешко. Практикующий психолог-психотерапевт в модальности Транзактного анализа. Член Европейской Ассоциации Транзактных Аналитиков. Руководитель Международного Центра Развития.
***
Шпаргалка к выпуску (в ней мы собрали ссылки на группы поддержки и всю полезную в одном месте) -
***
Смотрите другие выпуски:
Что делать, если твоя мать нарцисс? -
Как понять нужна тебе сепарация или нет? -
Почему близкие люди часто наказывают нас молчанием? -
Синдром Золушки. Почему хорошие девочки всегда проигрывают? -
***
Записаться на бесплатную консультацию с психологом от проекта “ЖИВАЯ” -
Отправить свою историю в программу или предложить тему выпуска -
***
Подпишитесь на наш TG-канал -
Подпишитесь на TG-канал Дмитрия -
Зайдите на YouTube-канал Дмитрия - @MeleshkoD
Посмотри подкаст Дмитрия “Теория поглаживай” -
***
Поддержите выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, -
Таймкоды:
0:00 Что будет в этом выпуске ?
0:44 Вступление Юлии
1:45 Эксперт выпуска Дмитрий Мелешко
2:21 Что отличает здоровых людей от людей с синдромом ВДА?
2:54 Симптом 1. ВДА не знают что такое норма
4:35 Симптом 2. ВДА сложно начинать новое и сложно заканчивать
5:27 Симптом 3. ВДА врут, когда это не требуется
6:37 «…он просто спит в обоссаных штанах около подъезда…» - история Екатерины
7:08 Почему алкоголизм должен быть скрыт внутри семьи?
8:15 Как чувство стыда, перенесенное ребенком в детстве, проявляется во взрослом возрасте?
8:22 Симптом 4. ВДА часто испытывают чувство недоступности
10:10 Симптом 5. ВДА тяжело веселиться
11:20 Симптом 6. ВДА любые события и дела воспринимают слишком серьезно
11:35 Как происходит сепарация у детей ВДА?
13:33 «Папа умер и проблема умерла»
14:35 Техника сепарации при умерших родителях
15:55 Почему образы пьющих мужчин в кино вызывают у нас сочувствие и понимание?
18:11 Отсутствие модели идеального брака
19:51 Симптом 7. ВДА лояльны тому, чему лояльными быть нельзя
22:01 Можно ли построить здоровые отношения с ВДА?
23:34 Как предложить партеру лечение (моделируем ситуацию)
24:33 Как не манипулировать детьми, уговаривая партнера на лечение (моделируем ситуацию)
26:42 Помощь для людей с синдромом ВДА
27:20 Бывают ли внуки алкоголиков? История Ольги
28:26 Симптом 8. Взрослые дети алкоголиков в детстве часто выступали в качестве буфера между родителями
31:12 Симптом 9. ВДА не умеют выстраивать близких отношений
32:44 «Я никогда не буду пить!»
34:09 Симптом 10. Взрослые дети алкоголиков остро реагируют на то, что контролировать неспособны
35:48 Каких партнеров выбирают ВДА для отношений?
37:31 «Я могу быть сильной, а он слабым»
38:56 «Меня можно любить, только если я буду спасать» - история Евгении
39:36 Почему ВДА хотят всех спасать?
43:31 Постоянное подтверждение своей собственной значимости у ВДА
47:01 Как воспитать внутреннего родителя?
48:50 «Я выросла невидимкой» - история Ирины
49:10 Кем вырастают дочки алкоголиков?
49:18 Роль “Гиперответственный“
49:26 Роль “Бунтарь“
49:42 Роль “Шутник“
50:29 Симптом 11. ВДА чувствуют себя не такими, как все. Почему?
51:45 Что делать тем, кто узнал себя в этих ролях?
53:49 Как принять факт алкоголизма своих родителей?
57:10 Техника «Встреча с внутренним ребенком»
58:40 Можно ли самостоятельно проработать свою детскую травму?
1:01:15 Что делать подростку с пьющими родителями?
1:03:02 Финал
1 view
412
131
1 month ago 00:09:20 1
Мармозетки: Самые маленькие обезьянки Планеты Земля | Интересные факты про игрунок
1 month ago 00:14:58 1
АНТИ-ГРИФЕР ШОУ #44 | ДВА ПАПКИ ОТПИ*ДИЛИ СЫНА, БОМБЯЩИЙ ГРИФЕР И ЕГО БАТЯ
1 month ago 00:04:36 1
Данечка собирается в Африку / Daniela goes to Africa
1 month ago 00:23:28 1
ДЕРМАТОЛОГ-ОНКОЛОГ про удаление волос ИЗ РОДИНОК, эпиляцию и электроэпиляцию. Возникновение меланомы
1 month ago 00:46:42 1
СЕРГЕЙ ОРЛОВ: «Зарабатывал 50 000 ₽ и хорошо жил» | Как копить в наше время и какие кредиты — зло
1 month ago 00:09:15 1
МАЧЕТЕ ОРАКУЛ
1 month ago 01:17:03 1
Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?
1 month ago 00:17:19 1
21 сентября Рождество Богородицы Что нельзя делать в Рождество Богородицы Народные традиции и примет
1 month ago 00:03:42 1
ДЕЛАЙ ВЫБОР - АЛЬТУШКА ДЛЯ СКУФА ПЕСНЯ | НИНТЕР
1 month ago 00:36:20 1
Марина Мелихова: НАД НАМИ ПРОВОДЯТ ЭКСПЕРИМЕНТЫ- ЛИДЕРОВ САЖАЮТ - И НАБЛЮДАЮТ, ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
1 month ago 00:22:15 1
🧪🧪🧪🧪Прорыв в технологии Варп-двигателя.
1 month ago 00:00:54 1
Не успел заработать на 💎NOTCOIN и 😎DOGS. Не пропусти листинг Хомяка Hamster Kombat 🐹
1 month ago 00:20:45 1
Налоги отменены навсегда по ст 12 п 5. Налоги платят только РАБы!
1 month ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
1 month ago 00:43:41 1
Главный навык, чтобы стать Богатым, Здоровым и Счастливым \ Личностный рост
1 month ago 00:01:01 1
АКЦИИ СОВКОМБАНК ОБЗОР 📈 #инвестиции #акции #трейдинг #trading
1 month ago 00:07:15 1
Что делать, если ничего не хочется?
1 month ago 00:34:51 1
МУЛЬТ ОБМАН КАЗАХСТАНА - КЕНЖЕ КЫЗ
1 month ago 00:20:15 1
Делаем ход Конём. Ливия вся техника взрывается. Сатанюги--нашими руками готовят нам ад. г.
1 month ago 00:00:46 1
ХОТЕЛ ПРОГУЛЯТЬ ШКОЛУ, НО ЗАБЫЛ, ЧТО НЕТ БАТИ 🤣 1 часть
1 month ago 00:13:41 1
Самые продвинутые человекоподобные роботы | Компьютер на ДНК | Робот в костюме Железного человека
1 month ago 00:06:20 1
Категория количества [диамат для чайников]
1 month ago 00:04:19 1
Песня лисы Алисы и кота Базилио (“Какое небо голубое...“) из фильма “Приключения Буратино“ (
1 month ago 01:33:58 1
АНДРЕЙ ФУРСОВ: Конец капитализма, мировое правительство, будущее России и мира / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ