Причины ЛЕНИ и как с ней справиться. Чек-лист

Разберем основные причины лени, а также, как с ними справиться. Чек-лист. #причинылени #лень #психология Многие считают, что лень — это просто отсутствие желания, но на самом деле за ней скрывается гораздо больше. Каждая причина лени — это сигнал о том, что с нашими ресурсами, мотивацией или задачами что-то не так. В этом видео мы разберём, как найти свою причину лени и справиться с ней, чтобы больше не откладывать важное на потом. В этом ролике мы разберем: - что такое лень - какие причины лени существуют - разница между прокрастинацией и ленью - как диагностировать у себя ту или иную причину лени - как работать с ленью индивидуально Тайминг: 00:00 Вступление 00:34 Что такое лень. Какие причины лени бывают 01:56 Причина лени №1: Усталость 05:02 Причина лени №2: Перфекционизм 07:54 Причина лени №3: Недооценка значимости 10:36 Причина лени №4: Прокрастинация 13:24 Причина лени №5: Неясность задачи Ссылка на БОНУСНУЮ причину лени в закрепленном комментарии #прокрастинация #перфекционизм #кпт