Сразу 10 РЕЦЕПТОВ из КРУП без возни и заморочек! Невероятно Вкусные и быстрые Рецепты на КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Бокалы можно купить на Валберис
10 рецептов в Микроволновке -
Тайм-коды
0:00 ВСТУПЛЕНИЕ
0:18 ГРЕЧКА С ФАСОЛЬЮ
0:58 БЫСТРЫЙ СУП С ЧЕЧЕВИЦЕЙ
01:57 БУЛГУР С ГРИБАМИ
03:39 КОТЛЕТЫ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ
04:32 ЛЕНИВЫЙ ПЛОВ С ФРИКАДЕЛЬКАМИ
05:30 АЗИАТСКИЙ РИС В АНАНАСЕ
06:52 БУЛГУР С КРЕВЕТКАМИ
07:58 ПШЕННАЯ КАША С ТЫКВОЙ И КУРАГОЙ
08:56 ЖАРЕНЫЙ РИС С КРЕВЕТКАМИ
10:42 ЛЕНИВЫЕ ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ
✳️ГРЕЧКА С ФАСОЛЬЮ
Ингредиенты:
- вареная гречка
- фасоль в томатном соусе
- аджика или кетчуп
На разогретую сковороду выложить гречку, добавить к ней фасоль и немного кетчупа или аджики. Потушить на среднем огне пару минут, чтобы все ингредиенты прогрелись и смешались между собой.
✳️БЫСТРЫЙ СУП С ЧЕЧЕВИЦЕЙ
Ингредиенты (на 3л супа):
- 400гр замороженной смеси овощей
- 1 ст. красной чечевицы
- магазинная зажарка (сушеные морковь и лук)
В кипящую воду закидываем зажарку, овощную смесь и чечевицу. Солим, перчим, добавляем специи по вкусу. Варим на среднем огне под крышкой 10 минут. Готовому супу даем настояться.
✳️БУЛГУР С ГРИБАМИ
Ингредиенты:
- 100-150гр грибов
- 1 ст. булгура (можно заменить на рис)
- 100гр кукурузы
- 100гр горошка
- 1 крупный помидор
- свежая зелень
Обжариваем нарезанные грибы, добавляем булгур, сбрызгиваем его маслом и обжариваем пару минут до золотистого цвета. Солим, перчим, добавляем горошек и кукурузу, заливаем водой и тушим 20 минут на медленном огне под крышкой. Затем добавляем нарезанный кубиками свежий помидор и рубленную свежую зелень.
✳️КОТЛЕТЫ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ
Ингредиенты (на 8 котлет):
- 1 ст. красной чечевицы
- 1 морковка среднего размера
- 1-2 зубчика чеснока
- соль, перец
- 1 небольшая луковица либо магазинная приправа Зажарка с луком
- 2 ст.л. муки
Перемалываем в блендере вареную чечевицу, сырую морковь, чеснок и зажарку или жареный лук. Солим, перчим, добавляем муку. Лепим из этого фарша котлеты и обжариваем с двух сторон до золотистого цвета.
✳️ЛЕНИВЫЙ ПЛОВ С ФРИКАДЕЛЬКАМИ
Ингредиенты:
- 400гр фрикаделек
- 400гр замороженной смеси овощей
- 1 ст. риса
- специи на свой вкус
Обжариваем фрикадельки до золотистого цвета. Добавляем замороженные овощи, промытый рис, соль, перец, специи. Заливаем водой и тушим на медленном огне под крышкой минут 20-30 до готовности.
✳️АЗИАТСКИЙ РИС В АНАНАСЕ
Ингредиенты:
- 1 стакан длиннозерного риса
- 1 ананас (можно заменить консервированным)
- небольшая луковица
- 2 зубчика чеснока
- 400гр куриного филе
- 2 яйца
- горсть кешью (около 70гр)
- 1 болгарский перец
- 100гр зеленого горошка
- 2 ст.л. соевого соуса
- 2 ч.л. рыбного соуса (можно не добавлять)
- острый соус (по желанию)
- 2 ч.л. приправы карри
- 2 ч.л. сахара
- соль
- оливковое масло
✳️БУЛГУР С КРЕВЕТКАМИ
Ингредиенты:
- 1 ст. булгура
- креветки (примерно штук 16 крупных или 20-25 мелких)
- 1 морковь (можно другие овощи: болгарский перец, томаты, брокколи, сельдерей или замороженную смесь овощей)
- 100гр кукурузы (свежей или замороженной, можно фасоль или зеленый горошек)
✳️ПШЕННАЯ КАША С ТЫКВОЙ И КУРАГОЙ
Ингредиенты (на 2 порции):
- 1 ст. пшена
- 150-200гр тыквы
- 2 ст. молока (растительного, коровьего или можно взять воду)
- 1 ст. воды
- сахар по вкусу
- горсть кураги
- мед или сироп по желанию
✳️ЖАРЕНЫЙ РИС С КРЕВЕТКАМИ
Ингредиенты (на 4 порции):
- стакан риса
- 200гр креветок
- любимые специи (у меня была копченая паприка)
- чеснок (по желанию)
- 1 морковь
- 1 болгарский перец
- 3-4 ст.л. соевого соуса
- 2 яйца
✳️ЛЕНИВЫЕ ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ
Ингредиенты (на 6 крупных перцев):
- болгарский перец
- 700-800гр фарша
- 150гр риса
- соль, перец
- 3 ст.л. сметаны (можно заменить на майонез)
- 3 ст.л. кетчупа
- 1 ч.л. горчицы (по желанию)
- 1 ст.л. острого соуса (по желанию, я добавляла Шрирачу)
- вода
✳️Так же рекомендую посмотреть другие мои видео:
3 Рецепта БЫСТРЫХ и ПРОСТЫХ УЖИНОВ
▶️
5 Потрясающих Рецептов из доступных продуктов
▶️
Ленивые УЖИНЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
▶️
10 горячих блюд на ужин и праздничный стол
▶️
===================================================
#Рецептыизкруп #Чтоприготовитьизкрупы #Ужиннаскоруюруку #ВикаВиноградова #РецептыДляЛентяев
рецепты, рецепт, простые рецепты, вкусные рецепты, гречки, пшеничная каша, гречневая каша, кускус рецепты, рис на гарнир, рецепты на каждый день, что приготовить из крупы, крупы, гречка, суп из чечевицы, булгур, булгур с грибами, котлеты из чечевицы, чечевица, плов, ленивый плов, рис, азиатский рис, булгур с креветками, пшенная каша, каша с тыквой, жареный рис, фаршированный перец, ужин, вкусный ужин, что приготовить на ужин, виктория виноградова, рецепты для лентяев, вкусно
1 view
86
26
3 weeks ago 00:09:52 1
Дефицит этого витамина вызывает головокружение🙌
3 weeks ago 00:35:48 1
Самое комфортное летнее платье. Кроим платье с вытачкой сразу на ткани. Без выкройки основы
3 weeks ago 00:09:23 1
Катастрофа в Оренбурге и Орске: Путин не поможет. Власти врут, людей бросили. Россия идет на дно!
3 weeks ago 01:49:19 1
«Редакция» — о терактах, с которых началась эпоха Путина
3 weeks ago 00:10:15 1
Уже 10 лет ТАК ДЕЛАЮ! ТРИ обалденные заготовки НА ЗИМУ!
3 weeks ago 01:39:36 1
Обзор самого дорогого дома 3000 м2 на Рублевке в современном стиле “Why?”
3 weeks ago 00:18:31 1
Морщины исчезают на глазах, кожа молодеет, вес уходит, организм очистился от шлаков! ЧУДО лён!
3 weeks ago 00:43:15 1
ХОДОРКОВСКИЙ и ПАСТУХОВ: Наводнение как проверка власти. Мобилизация? После смерти Путина полыхнет
3 weeks ago 00:37:43 1
Как Космический Разум создаёт Души? - Документальный фильм «Создание Души»
3 weeks ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
3 weeks ago 00:07:32 1
Каменцы провожают в последний путь отважных бойцов, погибших на СВО.
3 weeks ago 00:15:06 1
МАССАЖ лица ДОМА за 15 мин/день. Мастер-класс
3 weeks ago 00:03:58 1
Инвестиции 43% годовых в AI агентство
3 weeks ago 02:37:50 1
Jak prediktor oznamuje (2) s Alešem Táborským
3 weeks ago 00:08:19 1
Упражнения Ци Гун для желудочно-кишечного тракта. Лечение без лекарств.
3 weeks ago 00:14:18 1
Анонс Важной встречи. Птица Рода Новое Рождениие. Работа с принятием отверженных членов рода
3 weeks ago 00:06:26 1
1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.
3 weeks ago 00:18:01 1
10 закусок за 10 минут! Обалденные ЗАКУСКИ с крабовыми палочками!
3 weeks ago 00:06:27 1
Всходы огурцов появились через 3 дня - что срочно сразу делаем.
3 weeks ago 00:00:44 1
Передний край (Трейлер, Trailer)
3 weeks ago 00:09:50 1
3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии
3 weeks ago 00:26:37 1
Брошь из георгиевской ленты 3 мастер класса к 9 мая на День Победы