Упражнение на раскрытие грудной клетки.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ. Эффект:. Улучшает лимфаток в области грудной клетки,подмышечных лимфоузлов, рук. Улучшает кровоснабжение верхних отделов легких. Раскрывает грудную клетку Устраняет сутулость. Ошибки выполнения: Если во время выполнения упражнения ваши плечи тянутся к ушам и излишне приподнимаются,значит вы делаете не верно. Плечи на одном уровне.