КАК ПРИГОТОВИТЬ СОЕВОЕ МОЛОКО/ТОФУ ИЗ СОЕВЫХ БОБОВ
Тофу - рекордсмен по содержанию растительного белка. Но мы любим его не только за это. Тофу — это пресный продукт, не имеющий собственного запаха. Но он отлично впитывает ароматы специй и других ингредиентов с которыми соприкасается. Поэтому тофу может быть и десертом, и основным блюдом. Жареный, маринованный, копченный, в котлетах, соусах или десертах - тофу может воплотить многие наши кулинарные вегетарианские фантазии. И все будут довольны. ⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔹 Соевые бобы 300 гр
🔹 Вода 3–3,5 л
🔹 Коагулянт глюконо-дельта лактон (1 чл на 1 литр молока)
Из вышеуказанного количества у меня получилось 800 гр мягкого тофу. Но подходящего для жарки. Очень напоминает омлет.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Соевое молоко
🔸Промыть соевые бобы и залить чистой водой. Замочить на 8-10 часов
🔸Промыть после замачивания еще раз. Откиньте на дуршлаг и взбейте в блендере с небольшим количеством вод
1 view
990
284
3 days ago 00:04:02 1
Маринованные патиссоны - очень простой рецепт.
3 days ago 00:20:18 1
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ ПИРОГОВ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА
3 days ago 00:02:25 1
Тонкие Блинчики на кефире с Дырочками. Удачный рецепт блинов на кефире в Масленицу и на каждый день
4 days ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!