Серии из ударов руками и ногами в кикбоксинге. Часть 5
00:11 Боковой удар левой ногой в бедро, боковой удар левой ногой по корпусу, прямой удар правой ногой в корпус. Лоу-кик может наносится, как по внутренней стороне бедра левой ноги противника, так и по внешней стороне бедра правой ноги.
1:27 Боковой удар левой ногой в бедро, «двоечка» из прямых ударов (левой рукой - правой рукой) в голову, боковой удар правой ногой в бедро. Правая нога «вылетает» в момент возвращения правой руки назад в стойку.
3:00 Прямой удар левой ногой в корпус, «двоечка» из прямых ударов (левой рукой - правой рукой) в голову, боковой удар правой ногой в голову.
4:04 Боковой удар левой рукой в голову, прямой удар правой рукой в голову, боковой удар левой ногой по корпусу (в область печени).
5:28 Блок левой рукой от бокового удара правой ногой в голову, прямой удар правой рукой по корпусу (в область сердца или «солнечного сплетения», если противник левша, то можно и по печени). Удар наносится сразу после защиты, в момент пока противник отпускает ногу. Не забудьте подсаживаться, чтобы удар получился более точным.
6:48 Блок левой ногой от правого лоу-кика противника, левой рукой прямой удар в голову, правой рукой боковой удар в голову (или, подсаживаясь, бьем правой рукой прямой удар в корпус).
8:32 Левой рукой прямой удар в голову, оттяжка или отскок назад, «двоечка» из прямых ударов (левой рукой - правой рукой) в голову, боковой удар левой ногой по корпусу (в область печени).
9:54 Левой рукой удар снизу в челюсть или в нос, правой рукой прямой удар в голову, правой ногой боковой удар по голове.
1 view
221
45
1 month ago 00:02:33 1
Схватка — Русский трейлер #2 (Дубляж, 2024)
1 month ago 00:00:55 1
Народ трижды предал Отечество #Бугаков #shorts
1 month ago 00:24:08 1
ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД: VLADIK BRUTAL - ШУТЕР, СДЕЛАННЫЙ ОДНИМ ЧЕЛОВЕКОМ
1 month ago 01:25:27 1
Как исправляют зрение -10. ОФТАЛЬМОЛОГ о Коррекции, Операциях, Генетике и Мозге | ИП #64
1 month ago 02:03:41 1
Ростовский VS Гарри. Джанго–Конфликт. Акаб VS Джавид VS Фара. Сивый VS Сушист. Дауд. Вызов Киборгу
1 month ago 00:23:17 1
Клуб Винкс - Сезон 2 Серия 24 - Пленница Даркара | Мультики про фей для детей
1 month ago 00:25:30 1
РЕАКЦИЯ На Мультик Трансформеры: Роботы под прикрытием 1/5. Быть лидером.
1 month ago 00:02:51 1
Песня о собаке из фильма “Приключения Электроника“ (1979)
1 month ago 00:12:46 1
Модуль навесной для узора «лоза» на прутках. Изготовление хомутной полосы . Раскатка гусиной лапки.
1 month ago 00:47:08 1
ЛЕГЕНДА О ЮНЬСИ 40 Серия [Русская озвучка]
1 month ago 00:00:06 1
Рассказываю бате про новую серию смешариков, а он... #Шрек #шрекмемы #мемы #приколы #ржака #мем
1 month ago 02:01:36 1
Прохождение Elden Ring #2 стрим/RU
1 month ago 00:06:56 1
Миллиарды в руках охранника Путина. Куда делось богатство полковника Захарченко
1 month ago 00:11:01 1
НЕЗАМЕНИМАЯ ОДЕЖДА ЛЕТА ДЛЯ ЖЕНЩИН РАЗНОГО ВОЗРАСТА💕ПРАКТИЧНЫЕ И СТИЛЬНЫЕ CASUAL ОБРАЗЫ💕