🔝Как бить завершающий удар по высокому мячу
☑️ При ударе по свече, Вам нужно сделать взлет, похожий на прыжок, но не отрывая левой ноги (у левшей - правой)
☑️ Левая нога должна быть опорная, правая нога поднята и слегка отведена назад
☑️ Таким образом Ваш удар по мячу должен производится за счёт силы падающего центра тяжести
☑️ Представляем вектор, начинающийся с момента касания ракетки с мячом и заканчивающийся точкой касания на столе и бьем по мячу по самой высокой точке траектории
☑️ Траектория полученная при таком завершающем ударе аналогична прямой линии (вектору) и если мяч не очень высоко, то лучше добавить вращение в удар для траектории по дуге
☑️ Таким образом, завершающий удар - это крайняя форма «плоского» удара с максимальным прожиманием мяча
☑️ Завершающий удар требует хорошего понимания времени прыжка и времени удара, чтобы правильно рассчитать траекторию
☑️ Не зажимайтесь. Когда мы видим высокий мяч, возникает желание непременно его вколотить, и посильней, и выиграть одним ударом. Ошибка на таком элементе также ошибочно рассматривается как тотальный провал, но это не так. Элемент на самом деле сложный. Из-за этого желания мы часто совершаем ошибки, пренебрегая таким образом координацией движений
☑️ Старайтесь тренировать этот элемент на каждой тренировке и у Вас не будет с ним проблем
1 view
3269
985
11 months ago 00:01:01 0
Мощный завершающий удар
7 years ago 00:02:32 12
Начался завершающий этап летнего сезона ремонтов в Тюмени
4 years ago 00:08:25 17
САМЫЙ МОЩНЫЙ В МИРЕ УСИЛИТЕЛЬ! ЧАСТЬ 2! ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ)