ОФП И СФП для спортсменов из разных дисциплин

На протяжении многих лет, работая со спортсменами из разных дисциплин наблюдаю провал и недооцененность области общей и специальной физической подготовки (ОФП/СФП). Повсеместно, начиная с этапа разминок, заканчивая специальной, узконаправленной работой. Вижу как спортсменов направляют в тренажерный зал. Направить-направили - а зачем не объяснили. И вроде все понятно, нужно улучшить показатели основной дисциплины. Но главный вопрос - КАК? И вот тут начинается цирковое представление. Различия только в том, кто будет на арене. Один спортсмен - выполняющий всё подряд и без разбора, главное чтобы до 7-го пота. [Его как говорится можно “понять и простить , ему сказано идти в зал, он идет. И он не тренер, он просто что-то как-то пытается сам] Или спортсмен дрессировщик (читай как тренер) - который пытается удивить окружающих своим шоу. [И вот это самое опасное сочетание!]. Шоу, которое никак не относится к основной дисциплине и задаче спортсмена. Здесь главный на арене дрессировщик тренер, который зачастую совершенно не понимает сути ОФП, и просто без разбора закачивает спортсменов или угнетает функциональными тренировками. И страдает тут спортсмен, его будущая карьера, тратится ценный ресурс.
Back to Top