Лёгкий, вкусный и невероятно нежный!
⠀
КБЖУ на 100 гр 100/4,8/4,8/10
Вес рулет 720 гр
Порций - 4
⠀
Кабачок 800 гр
Морковь 1 шт 100 гр
Луковица 70 гр
Картофель 1 шт 120 гр
Масло оливковое 1 ч л
Сметана 15% 50 гр
Сыр до 45% 40 гр
Яйцо 2 шт
Соль, чёрный перец по 1/2 ч л
Сухой чеснок 1 ч л
⠀
Кабачок измельчаем. Я при помощи комбайна. Сливаем жидкость!!!! Я это сделала при помощи марли. Кабачок нужно очень хорошо отжать.
Добавляем к нему яйца, 30 гр сыра, соль и перец. Перемешиваем и выкладываем на противень, предварительно застелив пергаментом (у меня пергамент toppits)
Готовим на 180 гр около 25 мин.
Лук мелко нарезаем, морковь и картофель (сырые) измельчаем при помощи блендера или на терке. Обжариваем лук, морковь, картофель до почти готовности.
Достаём из духовки кабачковый «бисквит», смазываем сметаной. Посыпаем чесноком. Выкладываем начинку. Заворачиваем в рулет. Посыпаем 10 гр сыра и отправляем ещё на 10 мин в духовку.
Остужаем хотя бы минут 20.
⠀
ОН НЕВЕРОЯТНО НЕЖНЫЙ!
7,393 views
686
177
1 month ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!