Как Учиться, Когда У Тебя Ноль Мотивации (1 Мощнейший Способ Мотивация учиться )
Как учиться, когда у тебя НОЛЬ мотивации
Как перестать прокрастинировать, когда совсем нет желания работать? Просто: найми дембеля-сержанта, который будет стоять сзади и постоянно орать тебе на ухо. Но если сержант-дембель для тебя – непозволительная роскошь, то четыре совета из этого видео могут помочь.
1. Нужно выйти из дома и прогуляться. Обязательно! Движение и витамин D могут выбить из тебя любую усталость.
2. Надо решить, над какой задачей ты будешь работать. Если это длинный список дел - отложи его. Тебе нужно посвятить себя одному заданию, а этот список будет только отвлекать и всё усложнять.
3. После того, как ты выбрал задание, над которым будешь работать, нужно всё расчистить, т.е. убрать рабочее место, стол и рабочий стол на компе. Пространство должно быть таким, чтобы ничего не мешало работе.
4. Наконец, чтобы начать делать задание, используй приём малых усилий. Обычно, ментальное сопротивление возникает из-за сложности выполнения задания, поэтому не нужно ставить себе целью сделать всё идеально с первого раза. И помни: редактировать уже написанный текст куда проще, чем создавать шедевр с чистого листа.
После просмотра данного видео узнаете “ как подготовиться к сессии “ и “ как заставить себя учиться “ Мотивация к учебе - очень важная вещь, особенно если у вас дистанционное обучение . Очень важно повышать свою продуктивность на карантине и не забывать про самообразование .
Мотивация учиться можно черпать из видео тематики “ учись со мной “ (study with me).
Так же можете посмотреть такие видео у меня на канале : учись со мной мотивация
Личностный рост и Саморазвитие
Momentum (расширение на Chrome):
Ищешь те самые долгосрочные решения проблем?
Правило двадцати секунд:
Упреждай последствия:
Мой совет по самодисциплине #1:
Книга Томаса Франка - 10 ШАГОВ К ОТЛИЧНЫМ ОЦЕНКАМ :
Лучшие книги по Личной эффективности:
Лучшие Бизнес книги:
Тайм коды к видео:
0:00 Вступление
0:37 Невероятный совет от Шайа ЛаБафа
1:03 Короткое предисловие
1:23 Первый Этап развития Мотивации
1:47 Научные доказательства важности первого этапа
2:44 Второй этап развития Мотивации
3:02 Объяснение важности второго этапа на примере Хомячков
3:25 Записывайте задания
3:48 Третий пункт развития Мотивации
4:04 Объяснение важности третьего этапа на примере шеф-повара Энтони Бурдена
4:34 Четвертый этап развития Мотивации
5:39 Практическая Мудрость
5:55 Сила приема маленьких усилий на опыте Томаса
6:52 Секрет продуктивных людей
6:58 Сайт Томаса Франка
7:50 Конец видео ( Для тех, у кого нет мотивации смотреть видео :) )
Оригинал видео:
Наш сайт:
Томас Франк Вконтакте:
Канал Тома:
Русский Сайт Томаса:
Телеграмм канал Томас Франк:
Томас Франк в Яндекс Дзен :
Сайт Тома:
Также, рекомендуем:
Лучшие книги по Личной эффективности:
Лучшие Бизнес книги:
1 view
165
29
3 months ago 00:16:09 1
Девочкой была выслана из Украины в казахские степи, выжила, и без единой жалобы служила Родине
3 months ago 00:01:20 1
Бизнес-интенсив по созданию франшизы: Как это было
3 months ago 00:15:02 1
Скрытая сила одиночества, которой пользуются единицы. Вот почему важно научиться быть одному!
3 months ago 00:15:18 1
𝟰𝟱. Через Призму Торы: Разделение Наследства с Собакой | Шмот (Бо)
3 months ago 00:04:45 1
Денежный достаток и пожертвование (Парнаса и цдака)
3 months ago 00:03:32 1
Грешная Любовь @SHAMAN_ME
3 months ago 00:08:48 1
Как цветы из СССР покорили Конгресс США и Букингемский дворец? Легендарная сирень Колесникова
3 months ago 01:45:20 1
Витамин Д - реальная опасность для жизни? Побочки, о которых молчат врачи. Ученый Георгий Громов
3 months ago 00:08:46 1
Как начальник секретаршу воспитывал! Сборник свежих анекдотов! Юмор!
3 months ago 00:32:04 1
Оборзевшие ЮВЕНАЛЬЩИЦЫ ...
3 months ago 00:29:52 1
Что такое Темная ночь души и как её пройти
3 months ago 01:14:56 1
ПОДКАСТ: Кержаков в гостях у Аршавина и Радимова
3 months ago 00:09:28 1
Как я научился соединять провода в коробке. Ключ к пониманию схемы!
3 months ago 00:20:02 1
Как живёт Глава Даркнета. Как стать умным - Метод Мориарти.
3 months ago 00:00:47 1
Революционный метод обучения музыке | Комплексное развитие способностей #shorts #хроморяд
3 months ago 00:04:40 1
Михаил Сегал, Каста. Cказка Черная Краска.
3 months ago 00:20:16 1
Суперкнига - 1 сезон 1 серия | Как все началось, первые люди на земле.
3 months ago 00:08:46 1
Коррекция почерка. Урок 4. Четыре шага графоритмики
3 months ago 00:50:32 1
Здесь у женщин по несколько мужей, и жизнь, как в средневековье. Королевство Занскар в Гималаях
3 months ago 00:09:08 1
Парсинг на JAVASCRIPT за 10 мин!
3 months ago 00:11:16 1
Только РУССКИЕ могут это прочитать!
3 months ago 00:25:49 1
БEЗУМНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ 50-х. ТЫСЯЧИ ЖЕРТВ ИЗ-ЗА ОШИБКИ УЧЕНЫХ. ТАЛИДОМИДОВАЯ ТРАГЕДИЯ ГЛАЗАМИ ВРАЧА.
3 months ago 00:26:36 1
Не сплю 3 месяца / О душе, разуме, игре ума
3 months ago 00:00:00 1
Красивая мелодия до слёз! Одна из самых красивых, волшебных весенних мелодий #64