📍Уже завтра в Среду 13 марта в 18:00 по Киеву состоится 6-й Практикум из серии на тему:
“Убираем Тяжесть, Долг и Апатию“
Это будет самая глубокая и логически обоснованная моя проработка
Какие состояния мы можем проработать завтра?
Апатия, Прокрастинация, Лень, Выгорание или Усталость.
Вот как это работает👇
Есть действия, которые вы выполняете против своей Воли.
Именно это со временем вызывает ощущение тяжести и усталости.
Какая причина?
Страх! Именно он заставляет вас действовать против своей воли, чтобы избежать чего-то плохого.
Что дает выполнение “Я должен“?
Удовлетворение какой-то ба
...зовой потребности, одобряемой значимым человеком или полученной от него.
Пример: Если я сделаю это, то я буду значимым, достойным и т.д.
Почему именно такая программа “Я должен“?
Программа “Я должен“ - это единственное условие для удовлетворения какой-то потребности, важной для того, чтобы чувствовать себяShow more