День 1800 ккал/Закупаемся и тестируем протеиновые вкусняшки, рецепт творожной лепешки,завтрак в кафе
По промокоду 10IGNATOVA скидка 10% на все на (при заказе от 2500₽), суммируется со всеми скидками и акциями
____________________________
Привет! ❤️
Сегодня будет супер протеиновый влог! Потому что будем закупаться и тестировать протеиновые батончики 🍫
Но не только 😏
Вас ждет четверговый завтрак, наши с Ильей разговорчики, новый рецепт вкуснейшей творожной лепешки, весь мой рацион за день на 1800ккал, ваш любимый Арни и многое другое 🤩
Приятного просмотра 🫶
————————————————————
Мои соцсети:
Web: - гайд по ЗОЖ, книга рецептов, программы тренировок
IG: a_ignatova
Telegram:
————————————————————
Предложения по сотрудничеству: @
14,375 views
2097
575
1 month ago 01:15:51 20
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
2 months ago 02:11:29 1
- Танцы на Приморском бульваре-Севастополь - День рождения Любови Зыряновой - Сергей Соков
2 months ago 00:00:56 1
Поздравляем нашего победителя Владимира с выиграшам нового телевизора СМАРТ ТВ
3 months ago 00:00:00 1
Научает кротких путям Своим!
4 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
4 months ago 00:09:23 1
Рацион питания Доктора Берга. Что ест Доктор Берг?🤷♀️
4 months ago 00:24:24 14
Как заработать на реставрации мебели | Виктория Лантюхова | Мама в деле (2024)
4 months ago 00:01:31 2
Trailer - The Transcontinental Race
4 months ago 00:20:25 1
СТРИМЕРСКАЯ КОМНАТА ТВОЕЙ МЕЧТЫ! 🔥 ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ СТРИМА! 🔥 РУМТУР! | STigmaT.
4 months ago 00:32:28 1
Экскурсия в Царскосельский лицей Пушкина Рекомендуется школьникам Очень хороший экскурсовод
4 months ago 00:16:48 1
Нужно ли брать благословение священника на благовестие? Отвечает Игнатий Тихонович Лапкин.
4 months ago 00:19:54 1
Этому не научат в автошколе! Неочевидные правила автомобилиста в городе
4 months ago 00:23:25 1
Чем опасна гречневая крупа для здоровья? Оказывается гречка вызывает это...
4 months ago 00:35:06 1
Секрет снижения высокого давления навсегда. Лечение гипертонии без лекарств!
4 months ago 00:00:00 1
Липсиц | Инфляция разгоняется. Путин о переговорах. КНДР вместо ЧВК. ФБК отвечает Кацу| ИТОГИ НЕДЕЛИ
4 months ago 00:10:18 1
День Богини Рожаны
4 months ago 00:00:00 1
🏆 БИТВА ЮТУБЕРОВ - ТУРНИР “БО“ за звание ЛУЧШАЯ КОМАНДА СНГ - Битва Ютуберов Фри Фаер
4 months ago 00:41:32 1
⚡️Погромы под Челябинском: начались аресты. Резня в магазине: шесть раненых. Ставка ЦБ — 21%| ВОЗДУХ
4 months ago 01:59:03 1
ВЕРМАХТ. ИСТОРИЯ АРМИИ ТРЕТЬЕГО РЕЙХА
4 months ago 00:33:59 1
Сплав по реке Зуша от г. Мценск до д. Шашкино / Байдарки Шуя 1 / Мини “бочка“ по Стрелецким мостом.
4 months ago 01:53:08 1
🏴☠️ СОВМЕСТНЫЙ СТРИМ С ICE D. CREAM | ВСЯ ПРАВДА ПРО УГОН КАНАЛА | ПОЧЕМУ УДАЛИЛИ ван пис канал?!
4 months ago 00:10:48 1
Как вести себя при встрече агрессивного алкоголика или наркомана
4 months ago 01:33:22 2
Literatur im Herbst 2024: In Memoriam Lew Rubinstein (1947–2024)
4 months ago 00:00:00 1
Я ВЕРНУЛАСЬ🎉 МОЙ СТРИМ в ПРЯМОМ ЭФИРЕ состоится в ЗАВТРА, в (Мск)✅ #ЮтубСитиХолл