Все про витамин В12| Последние рекомендации для веганов от доктора Майкла Грегера
Делюсь наиболее актуальной на данный момент информацией о витамине В12 от доктора Майкла Грегера.
00:00 - Откуда эта информация?
00:32 - Кто такой Майкл Грегер?
01:14 - План видео
01:46 - Симптомы недостатка витамина В12
02:23 - Кто рискует получить недостаток больше всего?
03:15 - Оптимальная дозировка для взрослых
04:13 - Можно ли полагаться на обогащенные В12 продукты?
05:23 - Какой обогащенный продукт рекомендует доктор Грегер?
07:09 - Оптимальная дозировка для детей, беременных женщин и пожилых людей
09:11 - Какая форма витамина В12 лучше?
11:08 - Вызывает ли добавка витамина В12 акне?
12:04 - Нужно ли сдавать анализы или можно просто начать принимать добавку? Нужно ли принимать В12, если анализ показал хороший уровень?
13:15 - Какой анализ более точный?
13:42 - Нужно ли разносить по времени прием добавки железа и В12?
13:56 - Как выбрать фирму добавки В12 из всего многообразия?
14:52 - Опасен ли цианид в цианокобаламине?
15:09 - Надо ли принимать ф
1 view
63
21
2 days ago 00:29:27 0
Ей 84, и она не боится. Блокадница Людмила Васильева — голос протеста
2 days ago 00:02:33 2
Писатель Виктор Астафьев про подвиг Александра Матросова во время ВОВ | Миф советской пропаганды
2 days ago 00:33:39 1
Цифровой рубль, выплаты домохозяйкам и кризис в ЕС. Михаил Хазин
3 days ago 00:03:54 2
А в Боге есть вся полнота/ Христианская песня о праведности во Христе/ Worship song
3 days ago 00:22:28 0
Вот что такое Сталинградская битва на самом деле
3 days ago 00:18:13 0
ОНИ ДОИГРАЛИСЬ // ЧСВ люто бомбят на мужчин
4 days ago 00:05:53 0
Успей получить +50% на Sigen pro
5 days ago 00:30:55 0
ПОЧЕМУ МНЕ СТЫДНО❗ В УКРАИНУ Я УЖЕ НЕ ВЕРНУСЬ ❗
7 days ago 00:03:12 3
Мне снится небо | Христианская песня
1 week ago 00:18:58 1
ЧЕСТНОЕ сравнение и КРАШ-ТЕСТ напольных покрытий: LVT, SPC, MSPC. Выбираем лучший НЕубиваемый пол!
1 week ago 00:03:07 0
Любовь, что живёт вечно | Христианская песня
1 week ago 00:03:53 2
🙏🪗 НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ. «Не стоит обижаться на людей.»
1 week ago 00:55:58 1
Что делает dj за пультом, азы диджеинга
1 week ago 01:31:22 2
ВЛАДИМИР АСМОЛОВ - Концерт во Дворце Спорта “Метеор“, г. Днепропетровск, 3 ноября 1989 года (12+)
1 week ago 00:03:20 7
ВЫ ТАКУЮ ПЕСНЮ НИКОГДА НЕ СЛЫШАЛИ, ОДНОЗНАЧНО!
2 weeks ago 01:25:49 0
Психосоматика. Как мысли и эмоции РАЗРУШАЮТ ТВОЕ ТЕЛО? Роман Сухинин про боль и спазмы
2 weeks ago 00:03:15 3
Чистая #совесть #песня лучшего и правильного настроя! #душевные песни
2 weeks ago 00:41:18 2
Феномен экс-главы ЦБ Геращенко, кризис на Западе и экономический “Смерш“. Михаил Хазин
2 weeks ago 00:53:28 1
💥Російські генерали зрозуміли «ЦЕ КІНЕЦЬ»! Армія Путіна потрапила В ОТРУЙНУ ЗОНУ. Втрати КОЛОСАЛЬНІ
2 weeks ago 00:16:47 2
1326. Мама, 2 Бабули, Жена. И все любимые
2 weeks ago 00:37:20 1
В чём сила басмачей и слабость русских? 5 пунктов! Что делать?
2 weeks ago 00:02:54 29
KALUSH x BEREZA - Парашут
2 weeks ago 00:03:56 1
Не завидуй | Христианская песня
2 weeks ago 00:26:32 1
Ватикан: Папи-мафіозі, педофiлN-священники і гроші мафії.