Циркадные РИТМЫ КОЖИ и Пептиды, Ретинол, Витамин С, Ниацинамид - Когда что эффективнее? Тийна Медер
В какие часы косметика глубже проникает в кожу. Когда использовать Пептиды, Ретинол, Витамин С, Ниацинамид, Факторы роста (EGF) или Стволовые клетки, чтобы получить максимальный эффект. Есть ли идеальное время для утренней и вечерней бьюти-рутины?
❤️ Заказать косметику MEDER со скидкой
Выбрать сыворотку с Ниацинамидом, Витамином С, Факторами роста и другие вам поможет мой обзор
0:00 Циркадные ритмы и косметика
1:41 Как быстро стареет кожа, если мы плохо спим - исследования
3:33 Глубокий сон и REM сон - для кожи важно качество сна, а не только продолжительность
5:15 Почему жирный блеск в Т-зоне это здорово?!
8:26 В утренней бьюти-рутине это нужно делать всем
11:15 Увлажняющая сыворотка и концентрат с пептидами - как совместить
13:28 Окно регенерации - используйте Пептиды, Факторы роста, Стволовые клетки
14:39 Когда витамин С бесполезен
16:18 Эти продукты снижают уровень витамина С
17:21 Польза ниацинамида
18:25 Пантенол, Пребиотики, Алоэ, Зеленый чай - когда эти компоненты работают лучше
20:00 Ретинол - богатые становятся богаче, а бедные - беднее
21:10 В какие часы косметика глубже проникает в кожу
21:35 Цена одной бессонной ночи в 20, 40 и 60 лет - кому нужен ночной крем
26:12 Идеальное время для вечерней и утренней бьюти-рутины
27:33 В следующем видео
📚 Мои книги и курсы по уходу за кожей:
👩💻 Индивидуальная консультация по Skype
Косметолога.нет - канал для тех, кто хочет получать непредвзятую и квалифицированную информацию о бьюти-индустрии. Косметолог Ольга Фем понятным языком рассказывает об уходе за кожей лица, её советы цитируют сотни сайтов и групп в соцсетях.
💌 Подписывайтесь на канал Косметолога.нет и вы!
Instagram:
Телеграм:
💆♀️ Cамомассаж лица “Ренессанс“
🐼 Поплывший овал, отёки, носогубные складки
😔 Усталое лицо, морщины и сухость кожи
💥 55 Ошибок в уходе за лицом
⭐️ Самоучитель по уходу за кожей #1
1 view
849
275
1 month ago 00:09:39 1
Феномен утра. Получай от каждого дня максимум
1 month ago 00:13:39 1
Практика Дыхания | Дыхательная техника Вима Хофа | Дыхание жизни
1 month ago 02:27:33 1
Алексей Водовозов: что происходит с организмом весной. О БАДах, авитаминозе и алкогольных мифах
1 month ago 00:03:47 2
Гипотеза о сонливости🥱
1 month ago 00:04:04 1
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ в 21 веке. Циркадные ритмы и мелатонин
1 month ago 00:25:34 1
Что делать, если не можешь уснуть? Сомнолог рассказывает о своей работе
1 month ago 01:00:00 1
Бинауральный 👂ASMR гипноз - медитация для быстрого 🌛засыпания и глубокого сна
1 month ago 00:40:02 1
Матрица Гаряева - Для сна и отдыха #гаряев #матрицагаряева #матрицыгаряева
2 months ago 01:20:35 1
Бузунов. Как спать, чтобы долго жить? Режим сна и циркадные ритмы.
2 months ago 01:50:07 1
2 ложки ЭТОГО продукта и кишечник здоров. Как убрать воспаление в кишечнике? Дмитрий Алексеев
2 months ago 01:03:54 1
☀🌕📈СУТОЧНЫЕ БИОЛОГИЧЕСКИЕ РИТМЫ ЧЕЛОВЕКА. ВАЛЕРИЙ УВАРОВ.