КОСТИ САМИ НАЧНУТ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ! Узнайте, что нужно для ЗДОРОВЫХ и ПРОЧНЫХ КОСТЕЙ!
Почему у одних людей кости крепкие и здоровые до самой старости, а у других нет? Что вымывает минералы и кальций из костей? Что влияет на здоровье костей? Что снижает риск перелома? Как не сломать шейку бедра? Как сохранить кости в возрасте? Как женщинам в менопаузу укреплять кости? Чего боится остеопороз как огня? Как увеличить плотность костей? Какие витамины нужны для костей? Какие люди подвержены повышенному риску переломов и остеопороза? Обо всем этом - смотрите в новом видео.
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
0:01 – Одно неожиданное средство для здоровья костей есть абсолютно у всех
0:40 – Главные секреты здоровья костей
0:54 – Почему у космонавтов проблемы с костями?
1:55 – Гравитация зависит от веса
2:28 – Как определить индекс массы тела. Телеграм-бот
4:24 – Движение – жизнь
4:30 – Первый фактор – спорт
6:59 – Второй фактор – витамины
10:24 – Третий фактор – гормональный фон
11:07 – Физическая активность улучшает гормональный фон
12:28 – 3 категории людей, чьи кости в опасности
16:24 – Мета-анализ: вегетарианцы имеют больший риск по перелому костей
17:12 – Исследование: много белков животного происхождения = выше минеральная плотность костей
17:41 – Мета-анализ: молоко увеличивает минеральную плотность костей
18:20 – Как правильно выбрать молочные продукты
#кости #остеопороз #перелом
🆘 Онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ”
Для зрителей из России:
Для зрителей из других стран:
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
BOOSTY
ПАТРЕОН
В YouTube
VK
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: @yasebyaNEznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ:
Stock materials: , , , ,
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer’s responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.
1 view
0
0
3 years ago 00:03:14 27
Такие разные кости | Абитуриентские Субботы
5 years ago 00:08:36 40
Мы Сами Гробим Свои Кости! 8 Привычек, о Которых Нужно Забыть.
5 years ago 00:21:46 115
Фиксики - Самые новые серии 2020 (Танцы, Шифр, Кости, Мусор)
4 years ago 00:10:57 11
Не получается, как у АГАФЬИ Лыковой!Что случилось с Виталием.Кости едим сами.
1 year ago 00:02:53 1.6K
Шкодники. Кости тяжелые
4 years ago 00:02:21 1
Тобольская резьба по кости
5 years ago 00:26:04 60
Фиксики - Время фиксиков (Будильник, Машина времени, Камень, Кости, Часы)
5 years ago 00:20:08 12
Свиные ребрышки барбекю на мангале в вишневой глазури. Простой рецепт приготовления на мангале!!!
5 years ago 00:49:15 29
Кости: расследование. “Как устроен мир“ с Тимофеем Баженовым ().
10 years ago 00:15:29 156
Рацион питания Кости Бубликова!
4 years ago 00:10:14 11
Как определить самую глубокую точку каркасной кости. Как определить баланс косточки #нижнеебелье
2 years ago 00:03:25 0
Карась без костей! Делаю надрезы, и кости сами пропадают
5 years ago 00:00:30 265
Фиксики. Новенькие - Кости (Трейлер новой серии) / Fixiki
6 months ago 00:05:54 0
КОСТИ ПОЛНОСТЬЮ ВОССТАНОВЯТСЯ САМИ! / Как сохранить здоровье костей без таблеток?
4 years ago 00:11:26 3
Кости и арматуры | Основы анимации в Blender 2.8, ч.3
10 years ago 00:07:26 65
САМОЕ КРАСИВОЕ И НЕОБЫЧНОЕ LOVESTORY КОСТИ И КАТИ
8 months ago 00:19:12 3
КОСТИ САМИ НАЧНУТ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ! Узнайте, что нужно для ЗДОРОВЫХ и ПРОЧНЫХ КОСТЕЙ!
9 years ago 00:07:28 641
Первое задание от Кости Павлова
5 years ago 00:12:05 122
Как нарисовать рыбные кости | Самый полезный туториал
12 years ago 00:04:00 90
Каражан: Башня из слоновой кости.
4 years ago 00:15:10 5
Кости доисторических рептилий Мезозойской эры| Окаменелости юрского и мелового периодов
4 years ago 00:52:58 229
Фиксики - День Рождения Игрека. Сборник серий (Кости, Помогатор, Штрих-код, Говорящая кукла...)
6 years ago 00:02:38 16
Милые кости (2010) трейлер
5 years ago 00:12:06 50
Самые точные ИЗМЕРЕНИЯ СОСТАВА ТЕЛА - жир, мышцы, кости...