Сжигаем жир без бега: 5 высокоинтенсивных упражнений для разного уровня подготовки (легкий и тяжелый)

Сжигаем жир без бега: 5 высокоинтенсивных упражнений для разного уровня подготовки (легкий и тяжелый). Бусти с программами тренировок: Гайд для похудения: В этом видео вы узнаете, как эффективно тренировать, чтобы лучше горели калории. Мы покажем 5 простых, но мощных упражнений, которые можно выполнять через день в любом удобном для вас месте. Тайм-коды: 00:00 - Упражнение 1 00:30 - Упражнение 2 01:10 - Упражнение 3 01:50 - Упражнение 4 02:30 - Упражнение 5