Аудиокнига “Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь“ Кори Игер

В этой книге – 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с самым интересным человеком – самим собой. Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться. Будто где-то свернул не туда… Но путь к яркой, цельной, полной сил и эмоций жизни есть. Перед вами книга, которая поможет вам познакомиться с самим собой. Это путешествие к осознанности и обретению силы. И оно начинается с одного простого вопроса: «Как у меня дела?». Ответив на 40 вопросов, вы сможете: • разложить по полочкам все свои эмоции и переживания; • понять, откуда они берутся и почему именно такие; • переключить внимание с внешних обстоятельств на внутренний контроль; • осознать, как прошлый опыт влияет на вас нынешнего; • понять, что нужно именно вам, чтобы достичь благополучия в жизни. В каждой главе помимо вопросов вы найдете краткие, но при этом глубокие размышления автора, а также подсказки, упражнения и конкретные темы, над которыми стоит подумать. Вместе со специалистом по нарративной психотерапии Кори Игером вы пройдете по пути самопознания, который приведет вас к целостной, яркой жизни и наполнит ее радостью и смыслом. Для кого эта книга Для тех, кто ощущает потерянность в жизни и не понимает, куда двигаться дальше. Для всех, кто хочет лучше узнать себя. На русском языке публикуется впервые. Жанры: #Душевное_равновесие #Зарубежная_деловая_литература #Зарубежная_психология #Мотивация #Мотивация_и_личность #Осознанность #Популярная_психология #Работа_над_собой #Саморазвитие_/_личностный_рост Авторы: Кори Игер Личная страница автора: ♥ Слушайте онлайн книгу Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь, Скопируйте весь текст книги и вставьте в поле на сайте Аудиофай.ру Через несколько минут вы получите целую аудио книгу озвученную красивым голосом. ♥ Душевное_равновесие Зарубежная_деловая_литература Зарубежная_психология Мотивация Мотивация_и_личность Осознанность Популярная_психология Работа_над_собой Саморазвитие_/_личностный_рост нет порно,нет секса (no sex no porno)