Хлеб ⭐ Амарантовый на закваске: ТРИ АМАРАНТА 🌼🌼🌼 {масло, семена и мука амаранта в составе}
#светланакучерявая #кучерявыерецепты #мойхлеб
Подписывайтесь на мои каналы!
🔴 Яндекс.Дзен
🔴 RuTube
🔴 Телеграм
Сегодня печем “Амарантовый хлеб“. За основу я взяла найденный на просторах интернета рецепт и доработала его по своему желанию. Мне захотелось получить максимум пользы от амаранта, поэтому в моем варианте рецепта присутствуют и мука, и семена, и масло амаранта.
Что такое амарант? Это травянистое растение, многим из нас известное как щирица. Растет на огородах как сорная трава. Специально выведенные сорта используются как эффектное декоративное растение. Я с детства знала их под наименованием “петушиный гребешок“. О том, что это амарант, мне стало известно гораздо позднее.
Чем хорош амарант?
Листья амаранта богаты пептидами, замедляющими воспалительные реакции и предотвращающими клеточные мутации. Растение улучшает пищеварение, нормализует уровень холестерина и обеспечивает организм строительным материалом, способствуя восстановлению поврежденных и формированию новых тканей. Согласитесь, такой прекрасный компонент в домашнем хлебе нам будет очень кстати!
Итак, для амарантового хлеба нам нужно:
150 гр. базовой пшеничной опары 100% влажности на пике
Как сделать базовую опару, смотрите здесь :
150 гр. холодной воды
80 гр. амарантовой муки
187 гр. муки пшеничной высшего сорта
25 гр. сахара
7 гр. соли
2 ст. ложки амарантового масла
2 ст. ложки семян амаранта, заранее замоченных в воде
Форма для выпечки (хотя можно его испечь и в подовом варианте)
Расстоечная корзина - в случае подового хлеба
Станьте спонсором канала:
Поддержать рублем развитие канала:
Карта Сбербанка 4274320065098660 (Светлана Сергеевна К)
Яндекс-Кошелек (в рублях): 410011958437823
Делитесь этим видео с друзьями !
Подписывайтесь на мой канал, мы с вами приготовим много всего интересного!
*************************************
Сотрудничество и реклама
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
@
Много полезного в плейлистах! Заходите!
✓Про закваски
✓Мои эксперименты (проверяю теорию практикой)
✓Ржаные хлеба
✓Национальные хлеба
✓Ржано-пшеничные хлеба
✓Мелкоштучная выпечка (булочки, пирожки, пончики и прочее)
✓Пироги, пирожки на заквасках
✓Пиццы, фокаччи и прочие лепешки
✓Формовка хлеба (техника выполнения, виды)
✓Советы и ответы на вопросы
✓Сдобная выпечка
✓Пшеничные хлеба
✓Обзоры инвентаря и техники
✓Багеты и батоны на закваске
✓Хлеб из полбы, гречневые и прочих видов муки
✓Обзоры муки и ингредиентов
✓Ингредиенты и полуфабрикаты для хлеба
✓На остатках закваски: кексы, блины и прочее
✓Хмелевые дрожжи и выпечка на них
✓Про опары
✓Хлеб на дрожжах
✓Безглютеновый хлеб
#светланакучерявая #кучерявыерецепты #мойхлеб
1 view
40
7
1 week ago 00:09:59 1
НИ ОДНОГО ПРАЗДНИКА БЕЗ ЭТОГО САЛАТА! Нравится ВСЕМ!!! | Кулинарим с Таней
1 week ago 01:44:38 1
ОНИ ОЖИЛИ! Рассада Грибов! Битва с Кофемолкой! СКОЛОПЕНДРА! 👽 Voices of the Void ► Прохождение #8
1 week ago 00:03:23 1
Самый вкусный ХЛЕБ за 10 минут! Смешайте семена и овсянку! Готовлю каждый день! Ни муки ни масла
1 week ago 00:11:57 1
🍕Идеальное тесто для пиццы! Два рецепта вкусной домашней пиццы в духовке!🍕
1 week ago 00:03:40 1
🍒Идеальная вишневая начинка для любой сладкой выпечки! Начинка из вишни для пирогов и пирожков!
1 week ago 01:08:56 1
ДУХ СТАЛ ЗЛЕЕ! ПОРА МЕНЯТЬ ШТАНИШКИ! ✅ The Bridge Curse Road to Salvation ► Прохождение #3
1 week ago 01:17:46 1
МЫ ПОТРЕВОЖИЛИ ПРИЗРАКА И ОН МСТИТ! ✅ The Bridge Curse Road to Salvation ► Прохождение #2
1 week ago 00:07:01 1
РАССТЕГАИ С РЫБОЙ - Сочная начинка Пышное удачное тесто и ПИРОЖКИ не лопаются во время выпечки