Вторник - вечер.

се комплексы сделал утром, поэтому вечером занялся отработкой навыков. Сегодня по программе ходьба на руках. Начал со стойки на руках : 21 секунда с первого подхода, потом совсем слабенькие отрезки времени. Ходьба на руках 50 метров отрезками по 5 метров с поворотами: на этой неделе прошел за 2 отрезка 25 25 метров (напомню, на прошлой неделе было 20 20 10) . Итог прибавил 5 метров к первым двум попыткам и закрыл задание за 2 подхода а не за 3 как было на прошлой неделе! Безумно рад! А особенно рад тому