Как расслабить диафрагму ребёнку

Остеопат Ольга Тюняева рассказывает, как расслабить диафрагму ребёнку. Диафрагма первая в теле реагирует на стресс сильным напряжением. Когда диафрагма напряжена, человеку сложно сделать глубокий вдох и выдохнуть до конца, в ситуации сильного волнения он начинает задыхаться. К сожалению, мы все сейчас пребываем в состоянии перманентного стресса. Так что техника расслабления диафрагмы может оказаться полезной многим из нас.