ULTRA-эфиры, выпуск 3: о марафонском плавании, мотивации веслом, сникерсах и детском питании

Всё, что нужно знать о марафонском плавании тем, кто готовится плыть 28 км на BalticMan Ultra Triathlon, или только задумывается о длинной воде. 🔹️ Как тренироваться, и может к черту ОФП? 🔹️ Как питаться, и помогут ли энергетики? 🔹️ Стоит ли надевать шлем, перчатки и два гидрика? Ответы на эти и многие другие вопросы в эфире. Ведущий - Сергей Маськов, участник BalticMan 2021 Гость эфира - Виктор Мельников, основатель клуба ГлавПсихПлав, тренер по марафонскому плаванию, мастер спорта, рекордсмен России в суточном плавании, саппорт участника 28-километрового заплыва BalticMan BRIDGES 2021.