Вдох и выдох. Смотрим на 5,6,7,8 удары. ОМОЛОЖЕНИЕ и ПРОЗРЕНИЕ!

Воспоминание ОБРАЗА МОЛОДОСТИ в сочетании с ПОЛНЫМ ДЫХАНИЕМ ЙОГОВ (что даёт усиленное кровообращение!), а также отдых сетчатки при закрытых глазах на 1,2,3 и 4 удары сердца ведут и к ОМОЛОЖЕНИЮ, и к ПРОЗРЕНИЮ. Всё дело в увеличении ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ медитации!! Вот ссылка на мою утреннюю медитацию ЛЁЖА: Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ (только на русском языке!) можно теперь скачать бесплатно на СМАРТФОН или на компьютер с ЯНДЕКС.ДИСКА по этой ссылке:* Мой САЙТ: Скачать книгу У.Г.Бейтса “Улучшение зрения без очков“ в формате PDF