Железные игры. Комплекс #4. “220 ВОЛЬТ“

Железные игры. Комплекс #4. “220 ВОЛЬТ“ Комплексная нагрузка/WOD 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 - Жим штанги лежа 70кг - Приседание с гирей у груди 40кг - Жимовой швунг с двумя гантелями 22кг - Тяга гири сумо к подбородку 40кг Цель - ровная силовая работа. Мое время - , кто улучшит? Комплекс со штангой, гирей и гантелями! Сумма повторений 220, от сда и название! Расшифровка задания - вам предстоит выполнить 10 раундов, в каждом из которых идет повышение кол-ва повторений. Первый раунд все упражнения по 1 повт