Хрупкие кости. Как избежать остеопороза?

Остеопороз – это системное заболевание, поражающее все кости скелета. Как его избежать? Как распознать? Об этом и не только рассказала Елена Валерьевна Доскина - врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук доцент кафедры эндокринологии РМАНПО, обладатель статуса «Московский врач». 2:40 что за болезнь такая - остеопороз 3:42 демонстрация костей в разрезе 5:00 как происходит компрессионный перелом 7:40 что портит наши кости 8:35 роль витамина Д в здоровье костей 14:30 правильная дозировка витамина Д 15:10 всегда ли при дефиците витамина Д есть остеопоороз 17:30 какие болезни сопутствуют остеопорозу 19:20 роль кишечной микробиоты при остеопорозе 21:30 опыт применения Дайго при остеопорозе 23:30 в каком возрасте можно заболеть остеопорозом 24:05 что входит в профилактический чек-ап при остеопорозе 26:40 какие кости чаще всего ломают при остеопорозе 28:30 визуальные признаки остеопороза 30:30 Денситометрия и другие методы исследования остеопороза 32:10 в каких продуктах искать кальций 34:25 что делать людям с непереносимостью лактозы 36:25 уникальность витамина д 37:40 почему во время беременности хочется есть мел 38:50 чем чреват дефицит кальция во время беременности 40:50 кому нужно пить бады с кальцием 42:40 анализ на микроэлементы по волосам 44:27 как обустроить квартиру пожилого человека с остеопорозом 46:30 на что обратить внимание женщинам в менопаузе 47:00 какие продукты стоит есть в качестве профилактики дефицита кальция 📲Подробнее о Е.В.Доскиной 📌Дайго в Telegram - 📌Официальный сайт Дайго -