Паста из кабачка с курицей - без вреда для фигуры, быстро, полезно и очень вкусно🥒🍗🌿🍝
ПП-паста из кабачков с курицей 🥒🍗🌿🍝
Сезон кабачков в самом разгаре. Все рецепты уже перепробовали. И чем бы еще удивить? Спагетти из кабачков! Вы это слышали?! Это шикарное блюдо подайдет для обеда и ужина💚 без вреда для фигуры, а только с пользой. Легко и быстро готовится, а получается ну очень вкусным!
Подписывайтесь на меня, чтобы узнать больше быстрых и полезных рецептов @Astirecipe ❤️
Ингредиенты:
Куриная грудка - 2 шт
Кабачок - 2 шт
Сливочный сыр - 150 гр
Чеснок - 1-2 зубчика
Оливковое масло - 1-2 ст/л
Соль/специи - по вкусу
Приготовление:
Куриную грудку нарезаем небольшим кубиком и обжариваем на оливковом масле на среднем огне до румяных бочков. Добавляем творожный сыр (у меня по типу Филадельфии), даем немного подтаить на сковороде и добавляем ~100 мл воды, хорошо перемешиваем. Приправляем специями по своему вкусу (мой выбор: итальянские травы и сладкая паприка). Накрываем крышкой, ставим огонь на минимум и приступаем к кабачкам. Кабачок лучше очистить от кожуры. Овощечисткой нарезаем на длинные полоски толщиной ~1-1,5 см до семян. Перекладываем кабачки в сковороду, солим, добавляем чеснок через пресс, хорошо перемешиваем и тушим под закрытой крышкой ~3 минуты. Выключаем огонь, если есть возможность - добавляем для аромата зеленый базилик🌱 и даем настояться еще ~ 5-7 минут. Мама миа, ну как же это вкусно 😋❤️🔥❤️🔥❤️🔥
1 view
1408
437
12 years ago 00:03:25 26
Хумус- паста из нута с тахини
11 years ago 00:06:00 11
Паста из цукини | Веганские рецепты
7 years ago 00:01:12 63
Диетическая ШОКОЛАДНАЯ ПАСТА из авокадо
4 years ago 00:03:05 8
Паста из TikTok - Проверяем рецепт )))
12 years ago 00:01:32 121
◕‿‿◕ Кавайная зубная паста из полимерной глины
10 years ago 00:04:24 12
Паста из фундука сырой урбеч
11 years ago 00:04:30 44
Вкусные: Паста из кабачка
5 years ago 00:03:14 170
ХЛОРОФИЛЛО-КАРОТИНОВАЯ ПАСТА ИЗ ХВОИ ПИХТЫ
8 years ago 00:07:13 241
Крем паста из нута и гороха Хумус
3 years ago 00:01:19 1
Паста из чесночных стрелок
4 years ago 00:06:34 12
Пастила из яблок
4 years ago 00:02:20 29
Лучше чем Паста из Тик –Тока, ПОЛЕЗНЫЙ (Веган) вариант / Паста с помидорами и сыром.