Современный удар справа в большом теннисе (forehand) - 5 главных механизмов удара.

5 механизмов forehand (удара справа)👍: 1️⃣ вращение ударного звена вокруг вертикальной оси;✅ 2️⃣ хлыст;✅ 3️⃣ фиксация неударных звеньев;✅ 4️⃣ ритм;✅ 5️⃣ равновесие.✅ 🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎 СОДЕРЖАНИЕ: 00:33 механизм вращения вокруг вертикальной оси; 02:36 механизм хлыста; 05:55 механизм фиксации неударных звеньев; 17:27 механизм ритма; 25:56 механизм равновесия.