Гибкость и сила всего тела Виньяса-флоу йога (14 минут)

Комплексная практика йоги с подробными объяснениями, состоящая из последовательной связки поз с отдыхом в конце занятия. Открыт набор на онлайн групповые и индивидуальные занятия йогой, записаться можно по ссылке 🧘 Подписывайтесь на сообщество, ставьте лайки 🥰 Задать вопросы по данной практике можно в комментариях 😉