ЛФК при варикозе

ЗАНЯТИЕ № 6 Про варикоз нужно знать несколько вещей. ⤵ ⠀ ▫Варикоз - заболевание генетическое. Это слабость стенок сосудов. Передается от родных. Вылечить не удается. ⠀ ▫Варикоз опасен тромбозом. Тромбы образуются в венах. Тромб - это опасность для жизни. Надо следить, чтобы не было тромбоза. ⠀ ▫Чтобы не было тромбоза, не должно быть застоя в венах. Нужно двигаться!! Мышцы, сокращаясь, “доят“ вены, проталкивают кровь. ⠀ Самые опасные действия при варикозе: ⠀ ❌долгое сидение (мы сидим на задней поверхности бедер, ухудшая кровоток по задней поверхности ноги); ⠀ ❌долгое пребывание на ногах: застой крови в ногах; ⠀ ❌поднятие тяжестей; ⠀ ❌набор веса: увеличивается нагрузка на сосуды ног. ⠀ ❌Компрессионное белье сдавливает вены, ухудшает кровоток. ❌Избыточный прием НПВС. Обезболивающие средства расслабляют мышцы, ухудшая кровоток. ♻Чтобы не было тромбоза, надо избегать застоя крови и перенапряжения. ⠀ ♻Самое информативное обследование вен - это УЗИ сосудов. УЗИ покажет проходимость вен. ⠀ Операции по удалению вен носят косметический характер. Удаляется видимая часть вен, варикоз переходит на глубокие вены. Можно не увидеть тромбоз.