Работа с гневом

Пример работы с гневом. Многие люди, так часто вступают в конфликт и создают колоссальное количество проблем себе и окружающим, что для примера мне захотелось показать этот отрывок из фильма. Такой подход к работе с гневом это глубокая проработанность собственных чувств. Вы осознаете, что тот, кто вам так говорит, он в первую очередь находится в глубоком процессе бессознательности, что им движет болючая энергия, которая создаёт постоянные проблемы в его жизни. Понимание этого, освобождает вас воспринимать это лично. И этот пример из фильма: “Учитель на замену“ очень показательный. Я предвижу, как некоторые могут сказать, что это позиция слабого. Но слабость в неспособности видеть гнев, неспособность уметь это признать, не включаться. Слабость, когда ты как собака Павлова действуешь импульс-реакция. Нет даже зазора осознанности выбора. Вот это истинная слабость. И возможность учиться видеть, осознавать, проживать и отпускать это уже не детская игра, а настоящая сила. Для тех кто сомневается, всегда можно попробовать это упражнение дома, просто не ответить привычным гневом, когда очень хочется, а попытаться выбрать другое поведение.