Тревожность на фоне мировых событий/ Основная причина эмоционального выгорания, усталости/ Нет сил

Нужна консультация/помощь? - пиши в тг Тревожность на фоне мировых событий/ Основная причина эмоционального выгорания, усталости/ Нет сил 00:00 Вступление 01:00 Кто я и кто мой супервизор? 01:25 Для кого видео? 02:40 Почему наша нервная система перегружена? 5 условий 06:30 Шаг №1 Смотрите мое видео про снятие тревожности 06:52 Шаг №2 Снятие ожиданий с себя 08:17 Шаг №3 Цели на выжить и на собственное здоровье 08:50 Шаг №4 Качаем психологические здоровье 10:20 Шаг №5 Качаем физиологическое здоровье 11:20 Давайте поддержим друг друга в комментариях 12:10 Кого в БАН? 13:00 Harmony Book - создайте свою книгу гармонии Вступайте в мой телеграм-канал и забирайте свою книгу гармонии!!! Harmony Book - это ваша личная книга гармонии, благодаря, которой вы сможете познать себя и стать счастливее. В будущем, я Вячеслав Никитин, планирую создать моб приложение, но пока так. Я в соц сетях #психолог #психология #психологмосква #психологонлайн #тревожность #тревога #тревожныемысли #тренды #тревожныемысли #тревожноерасстройство #тревоги #стрелецкая #саморазвитие #самопознание #саморазвитиеличности #тревожныемысли