С целью привлечения внимания читателей к вопросам сохранения и укрепления здоровья, городская библиотека №1 предложила час здоровья «Твой ориентир – красота и здоровье» к Международному дню красоты, который отмечается 9 сентября.
В представленной подборке литературы решение вопросов, связанных со основами здорового образа жизни: как правильно и рационально питаться, какие бывают виды диет, как развить выносливость и закалить организм, как избавиться от физической и моральной усталости с помощью гимнастики и физкультуры, как победить вредные привычки.
Предлагаемый материал напомнит читателям, что понятие красоты связано не только с внешней привлекательностью.
Нравственная и духовная составляющая являются неотъемлемой частью красоты.
Необходимо стремиться к самосовершенствованию, больше читать, размышлять, быть добрее, сердечнее.
#ЧитающийГеленджик, #БиблиотекиГеленджика, #ЗОЖ
1 view
119
34
3 months ago 00:13:20 1
Не ТОП 10, а просто КРУТЫЕ СЕРИАЛЫ от которых невозможно оторваться | Сериалы с высоким рейтингом
3 months ago 00:08:45 1
Еще нет диабета, но ... есть 16 признаков высокого сахара! Что делать?
3 months ago 01:13:36 1
ЖИЗНЬ С ТИРАНОМ. КАК ВЫЙТИ ИЗ ОТНОШЕНИЙ ЖИВОЙ? Дело Бишимбаева, Ксенофонтова, Гладких, Симонова
3 months ago 00:44:20 1
ПОЧЕМУ ROLEX ТАКИЕ КРУТЫЕ @kamnisovetov feat @getatru
3 months ago 00:11:18 1
Одно упражнение и кишечник здоров! От запоров, вздутия, спаек и вываленного живота
3 months ago 00:35:00 1
Мини Погрузчик Российского производства / Ребята самостоятельно делают крутую Спецтехнику !
3 months ago 00:08:17 1
Просто начал жевать ГВОЗДИКК, и избавился от 10 недугов!!! Польза и вред гвоздики.
3 months ago 00:30:47 1
Секрет молодости! Как остановить старение от Доктора Шишонина
3 months ago 00:10:29 1
Жму сок лопуха через мясорубку и сито.
3 months ago 00:07:10 1
Возможные опасности и опасные ситуации дома | Классные часы и ОБЖ #29 | Инфоурок
3 months ago 00:08:01 1
Всего ТРИ ФИНИКА В ДЕНЬ запустят необратимые процессы в вашем организме.ФИНИКИ польза или вред?
3 months ago 00:06:32 1
Эффект бабушки. Часть 1 - Смешарики 2D | Мультфильмы для детей
3 months ago 00:33:09 3
УЗНАЙТЕ ❗️ КОМУ ВЫ НУЖНЫ 💯 КТО ХОЧЕТ БЫТЬ С ВАМИ ❗️ Таро знаки судьбы прогноз #tarot#чтоонду
3 months ago 00:49:18 1
Почему ВЕЛОСИПЕД стоит как МАШИНА
3 months ago 02:23:09 1
Этот подкаст ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина! Откровенный разговор с врачом-гинекологом
3 months ago 00:44:11 1
Вы можете НИКОГДА НЕ БОЛЕТЬ – Просто Делайте Это Каждый день! | Вим Хоф | Ледяной Человек | Интервью
3 months ago 00:05:16 1
♫ ♫ Это просто шедевр ! Михаил Круг - Все косы твои все бантики ( Семён Жоров - Марина Мандрик )
3 months ago 00:10:40 1
Как заработать 1000000 миллион рублей за месяц в сетевом бизнесе
3 months ago 00:09:35 1
ЕШЬТЕ ЭТИ СЛАДОСТИ, Сердце будет работатьКак ЧАСЫ. Что полезно есть из сладкого для здоровья
3 months ago 00:02:45 1
23 мая 2024. Молитва за больных. Возвращение домой | Адвентисты
3 months ago 02:42:24 1
Как ЖИТЬ с ДОЛГОМ в 50 МИЛЛИОНОВ? Валерий Овечкин
3 months ago 00:09:29 1
Кинезиологическая гимнастика. Работа с меридианами. Восстановление энергетического баланса организма
3 months ago 00:17:47 1
Как понизить сахар в крови без лекарств? Самые доступные способы
3 months ago 00:26:31 3
ПОВОРОТ СУДЬБЫ РЕЗКО ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ что случится внезапно Таро знаки судьбы #tarot#gadanie