Экспресс-йога. Занятие 1

Йога для начинающих 20 занятий по 15 минут. Смотрите все уроки “Экспресс-йога“ с Сергеем Черновым на Живи: Сергей Чернов — Врач, мастер йоги, эксперт в вопросах реабилитации опорно-двигательного аппарата.