Интенсивные упражнения для тренировок дома. Неделя 2-2

Комплекс упражнений №4: 1. Двойной прыжок: колено к груди и c доставанием пальцами рук палец ног 2. Отжимание с хлопками 3. Зашагивание на возвышен...