Что поможет нормализовать дыхание и увеличить КП по Бутейко.
Алик Муллахметов
ЧТО ПОМОГАЕТ НОРМАЛИЗОВАТЬ ДЫХАНИЕ и УВЕЛИЧИТЬ КП:
- расслабление
- умеренное питание и питье
- физические нагрузки с уменьшением дыхания
- водные и воздушные процедуры, закаливание
- баня, сауна
- массаж, самомассаж
При КП 20-23 сек у человека проходят кровотечение (гинекология), бронхиальная астма, бронхит, аллергия, ринит, аденоиды, гайморит.
При КП 30 проходят боли в суставах и связках, остеопороз, остеохондроз, проблемы жкт, проблемы с кожей, волосами , ногтями.
При КП 40 проходит стенокардия, эндартериит, мастопатия, фибромиома, полипоз эндометрии, диабет, ожирение, эрозия шейки матки, бесплодие, импотенция, онкология (профилактика), гипертония, гормональные нарушения (щитовидная железа), геморрой, карикоз.
СПИСОК БОЛЕЗНЕЙ, поддающихся коррекции по методы Бутейко :
Список заболеваний, излечимых по методу Бутейко:
1. Все виды аллергии:
респираторный аллергоз
поливалентная аллергия
ларингоспазм (потеря голоса)
аллергический конъюнктивит
аллергия пищевая
аллергия лекарственная
ложный круп
фарингит
ларингит
трахеит
2. Астматоидный бронхит
3. Бронхиальная астма
4. ХНЗЛ (хронические неспецифические заболевания легких):
хронический бронхит
обструктивный бронхит
хроническая пневмония
бронхоэктатическая болезнь
пневмосклороз
эмфизема легких
силикоз, антракоз и др.
5. Хронический насморк
6. Вазомоторный ринит
7. Фронтит
8. Гайморит
9. Синусит
10. Аденоиы (сенная лихорадка)
14. Отек Квинке
11. Полипоз
12. Хроническая риносинусопатия
13. Поллипозе
15. Крапивница
16. Экзема, в т. ч.:
нейродермит
псориаз
диатез
Ветилиго
ихтиоз
юношеские угри
17. Болезнь Рейно (спазм сосудов верхних конечностей)
18. Облитерирующпй эндартериит
19. Варикозное расширение вен
20. Тромбофлебит
21. Геморрой
22. Гипотония
23. Гипертония
24. Вегето-сосудистая дистония (ВСД)
25. Врожденные пороки сердца
26. Ревматизм суставной
27. Ревматические пороки сердца
28. Диэнцефальный синдром
29. Ишемическая болезнь сердца (ИБС)
30. Хроническая ИБС
стенокардия покоя и напряжения
постинфарктный кардиосклероз
31. Нарушения ритма сердца:
тахикардия
экстрасистолия
пароксизмальная тахикардия
мерцательная аритмия
32. Атеросклероз общий:
33. Арахноидит (посттравматический, гриппозный и т. д.)
34. Постипсультные состояния:
паралич
парезы
35. Паркинсонизм (начальная форма)
36. Гипотиреоз
37. Гипертиреоз
38. Базедова болезнь
39. Диабет сахарный
40. Нарушение менструального цикла
41. Токсикозы беременности
42. Патологический климакс
43. Эрозия шейки матки
44. Фибромиомы
45. Фиброзная (диффузная) мастопатия
46. Бесплодие
47. Импотенция
48. Угрожающие выкидыши
49. Радикулиты
50. Остеохондрозы
51. Обменные полиартриты
52. Ревматоидные полиартриты
53. Синдром Дюпюитрена (контрактура сухожилии кистей)
54. Подагра
55. Пиелонефрит
56. Гломерулонефрит
57. Никтурия (ночное недержание мочи)
58. Цистит
59. Мочекаменная болезнь
60. Ожирение всех степеней
61. Липоматоза
62. Хронический гастрит
63. Хронический холецистит
64. Дискенезия желчевыводящих путей
65. Хронический панкреатит
66. Желчекамепная болезнь
67. Язвенная болезнь 12-перстной кишки
68. Спастический колит
69. Язвенная болезнь
70. Рассеянный склероз
71. Эписипдром (эпилепсия)-судорожный синдром
72. Шизофрения (в начальной стадии)
73. Коллагенозы (склеродермия, системная краевая волчанка - СКВ, дерматомиазит)
74. Глаукома
75. Катаракта
76. Косоглазие
77. Дальнозоркость
78. Лучевая болезнь
К. П. Бутейко считает, что при применении его дыхательной гимнастики осложнений не возникает. На 2-3-й неделе занятий, на фоне общего постоянного улучшения состояния у 25% больных появляются некоторые симптомы болезни, что является следствием “ломки“. Это состояние может длиться от нескольких дней до 2-3 недель.
Предвестниками реакции выздоровления могут быть:
- нарастание в организме уровня СО2;
- нервное возбуждение;
- ухудшение сна либо, наоборот, сонливость;
- озноб, повышение температуры тела до 39 °С и выше (40-41 °С), особенно у легочных больных;
- головные боли, боли в мышцах, суставах, в области кишечника и других органах;
- появление симптомов, соответствующих основному заболеванию, но в несколько ином варианте;
- резкое уменьшение времени КП.
Первая реакция выздоровления может возникнуть при достижении КП в 10 секунд. В это время необходимо особенно тщательно записывать в дневнике свои ощущения и состояние. Последующие реакции могут возникнуть при КП 20, 30, 40 и, наконец, 60 секунд. Длятся они от нескольких мгновений до 2-3 суток или даже дольше. КП в этот период снижается, но не ниже исходной.
Реакция выздоровления у легочных больных протекает по-разному, в зависимости от степени и формы поражения дыхательной системы.
1 view
390
109
3 weeks ago 00:10:10 3
КАК УСКОРИТЬ ПРОЦЕСС ТРАНСФОРМАЦИИ ТЕЛА. ДАР ЛЮБЯЩЕГО БОГА-ОТЦА
4 weeks ago 02:00:49 1
Пригнать или подобрать? Разбираемся! #пригонавто #подборавто #tronk
4 weeks ago 00:18:59 3
Снижение важности поможет убрать тревожную привязанность?
1 month ago 00:04:39 2
Тренировка при лимфостазе рук. Лимфедема - комплекс упражнений. #онкология #рмж #ракгруди #лимфа
1 month ago 00:19:27 3
Статус МВД и ГИБДД Божья кара! Я защищать свои права!
1 month ago 00:07:04 1
Что такое виньяса? | @sergeycheryoga
2 months ago 00:02:41 5
Виктор Фаст “Что еще пожелать“ (1983)
2 months ago 00:47:15 1
Орёл и Решка - 10.9 Выпуск (Юбилейный сезон. Доминикана)
2 months ago 00:45:14 1
Орёл и Решка - 10.5 Выпуск (Юбилейный сезон. Гватемала)
2 months ago 00:45:47 1
Орёл и Решка - 10.3 Выпуск (Юбилейный сезон. Варанаси)
2 months ago 00:45:00 1
Орёл и Решка - Выпуск (Неизведанная Европа. Азорские острова)
2 months ago 00:41:35 1
Орёл и Решка - Выпуск (На краю света. Окленд)
2 months ago 00:43:07 2
Орёл и Решка - 8.7 Выпуск (На краю света. Ханой)
2 months ago 00:45:27 2
Орёл и Решка - 8.3 Выпуск (На краю света. Танзания)
2 months ago 00:48:25 20
ПОЛИЦИЯ не власть! Признаки Бандформирования под видом закона! остановил ГИБДД это видео твоя защита
2 months ago 01:05:29 1
Самый подробный гайд по выбору кресла
2 months ago 00:09:50 1
1 Капля и рассада будет толстым крепышом. Рассада из хилой в жирненькую за 1 день!
2 months ago 00:10:21 3
СКОРОСТЬ ТРАНСМУТАЦИИ. ТРАНСМУТИРУЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОЙДЕТ ВЕЗДЕ, где есть внутри нас низкая энергия
2 months ago 01:17:03 2
Почему Рудой ненавидит СССР?
2 months ago 00:12:57 2
🛸 Тайны Рязани 2025 год: НЛО, ЧЁРНЫЕ ТЕНИ и ЗАГАДКИ ХРАМОВ России! Выпуск 187
2 months ago 00:31:26 6
20 февраля 2025 г. Вот и всё......
2 months ago 00:00:00 1
Твой путь. Притча. Азбука жизни
2 months ago 00:36:25 1
ЛЕСКОВ: О «закрученных гайках», кадетах и праведниках / Кадетский монастырь // СМЫСЛ.doc
2 months ago 02:17:55 65
🐂 КРАСИМ БЫКА - Прохождение Kingdom Come Deliverance 2 ⑤ Дурная кровь, Мыши | РУССКАЯ ОЗВУЧКА