Медитация Ретрит Випассана Тишина Саморазвитие

Медитация - самый эффективный способ, который поможет найти каждому ответы на все свои вопросы. Как каждый родитель, сталкиваясь с первыми проблемами, пытается найти инструкцию, как быть и что делать ребёнком. Так и становясь взрослым, многие пытаются найти кого-нибудь и что-нибудь, кто подскажет, как быть. Так вот, медитация - это как раз способ, чтобы найти ключ к прочтению собственной инструкции по жизни. Этот фильм о том, как начать медитировать. От общих фраз к конкретному и глубокому практическому алгоритму действий. Добро пожаловать в счастливую и осознанную жизнь! Содержание видео, таймкоды: - Введение. О технике, которая поможет найти ответы. - Тишина и Счастье. Зачем нужно уметь находиться в тишине? Умеете ли Вы пребывать в этом состоянии и как долго? Медитируют все, только большинство это делает неосознанно. - Ретрит. Что такое Ретрит? Для чего было создано?Про разнообразие ретритов и их возможности для участников. - Випассана и авторские ретриты короткого пребывания. Особенности и быт во время программы. Как это организовано и какой эффект. - Первые шаги в медитации. Про дыхание и наблюдение. - Медитативная практика “Золотое яйцо“ - Геометрия и Медитация. Практические примеры использования ментаграмм, кодов Яноша и Цвета в медитации. - “Анитча“. Урок санскрита. Изучаем волшебное слово и учимся его применять в реальной жизни. Какой эффект? - Тонкости медитации. Что польза? А что Профанация? Как мода на медитацию дискредитирует древнюю практику. - Условия для медитации. Про специфические эффекты во время медитации и как к ним относиться? Что есть комфорт во время данной работы. - Актуальность медитации. Почему нужно медитировать каждому? Слово о порядке. Все материалы, использованные в данном видео - это обобщение и передача собственного опыта. Как Вам материал? Ожидаем Вашу обратную связь - в комментариях. Благодарим за внимание. На связи: Центр “Капибара“ Официальный сатй: Запись и по всем вопросам: @CapybaraCentre ☘️Телеграм ☘️Яндекс Дзен ☘️Вконтакте ☘️Instagram ☘️YouTube Отзывы о нас можно найти: Я. Карты Капибара ☘️ #медитация #ретрит #ритрит #медитировать #випассана #полезныесоветы #саморазвитие #развитие #успех #самообразование