Кроссфит - Что это?

Кроссфит - развернутый ответ. Ответ на вопрос - “Что такое кроссфит?“ Видео подготовил - Александр Салманов Видео материал взят с сайта - Кроссфит можно назвать системой общей физической подготовки, функциональный тренинг. Кроссфит создает максимально разносторонних атлетов. То есть они должны быть и сильными и выносливыми, быстрыми, взрывными, координированными, вообщем готовыми к любой физической нагрузке. Атлет получает равномерное и полноценное физическое развитие. В кроссфи