Какие способы мотивации работают и не изжили себя | новое про мотивацию ⚡
Мы ставим цели, исходя из того, что важно для нас. Однако, «важно для нас» недостаточно, чтобы достичь своей цели. Почему? ➜ многое зависит от того, как мы формулируем наши цели (goal framing). И еще: мы - эмоциональные существа, и мы недооцениваем важность внутренней мотивации. “Горим” ли мы мы тем, что делаем на пути к цели? Или это просто путь (преград), который надо пройти, чтобы достичь цели? Расскажу, что узнала.
🎁 Ребята, если вы учите или хотели бы учить английский, французский, немецкий или испанский, обратите внимание на интересные опции (14:42), которые предлагает языковая онлайн школа Lingoda, а также используйте эту ссылку ➜ , чтобы получить бесплатно 7 дней пробных занятий. Если после 7 дней вы решите продлить обучение, то вы получите 30% скидку на первый месяц последующих занятий!
⏱ ОГЛАВЛЕНИЕ
00:00 Начало: framing цели
02:06 Количество наград
04:14 Награда, меняющая смысл нашего действия
05:11 Внутренняя мотивация
05:48 Как понять, есть ли у нас мотивация
06:04 Мотивация на моем примере
09:48 Сигналы внутренней мотивации
10:26 Как поднять внутреннюю мотивацию
12:10 Empathy gap. Важно - не значит, что мы можем этого достичь
13:21 Розыгрыш книги “Новая жизнь к пятнице”, Кевин Леман
14:42 О языковой онлайн платформе Lingoda
19:01 Заключение
🤗 Having fun на пути к нашим целям:
🖊 Pentel гелевая ручка ➜ pentel&sh=aTAuNwAAAA
🖊 Ручка роллер Pilot ➜ v5&sh=aTAuNwAAAA
📚 УПОМЯНУТЫЕ КНИГИ
11:59 🇷🇺 “Новая жизнь к пятнице”, Кевин Леман ➜
📮 Подпишись на бесплатную рассылку и получай порцию мотивации и организации на свою почту каждый вторник ➜
🔎 ДИСКЛЕЙМЕР: партнер этого видео - языковая онлайн платформа Lingoda
6 views
36
13
1 month ago 00:10:04 1
Как я пережила расставание. НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО после расставания. Способ забыть любимого.
1 month ago 02:41:52 1
12 правил спокойствия: мышление как ключ к эмоциям
1 month ago 00:09:03 1
Предсмертное свидетельство операторов БПЛА “Эрнеста“ и “Гудвина“ о лжи и коррупции в ВС РФ
1 month ago 00:14:38 1
МАЙОНЕЗ разными способами! ЧТО ДЕЛАТЬ, если не получается? 5 рецептов домашнего майонеза
1 month ago 00:01:52 1
Тест скорости индекс производительности Windows 10/11
1 month ago 00:26:52 1
Платье без выкройки Как сшить платье с цельнокроеным рукавом? Платье 1 #платье #безвыкройки
1 month ago 00:15:05 1
Детский массаж общий от 0 до 3 месяцев. ЛФК и гимнастика для новорожденного | Обучение массажу
1 month ago 00:10:03 1
ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЭТОГО СРЕДСТВА ТОМАТОВ ЗАВЯЖЕТСЯ В 10 РАЗ БОЛЬШЕ!СУПЕР ПОДКОРМКА!!!
1 month ago 00:15:14 1
Как заработать без YouTube? Как стать блогером, когда замедление ютуб в России
1 month ago 01:10:52 1
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России
1 month ago 00:13:55 1
СОЛЁНЫЕ ОГУРЦЫ НА ЗИМУ БЕЗ СТЕРИЛИЗАЦИИ! ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ!!!
1 month ago 00:01:21 1
БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ ВЫ ПРОСТО ПЛАВАЕТЕ!
1 month ago 00:04:12 1
Бабушка продала квартиру, спасая от мошенников, а потом потребовала забрать свое жилье у покупателя
1 month ago 00:47:08 1
БЕДНОСТЬ — НЕ ВАША ВИНА: Повторяйте ЭТОТ Еврейский СЕКРЕТ и Станьте БОГАТЫМИ за 180 Дней!
1 month ago 00:02:51 1
ЭТИ БАЗОВЫЕ ДЕЙСТВИЯ КАК СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ!
1 month ago 00:08:40 1
✨ГАТА С ЯБЛОЧНОЙ НАЧИНКОЙ с орехами и изюмом Люда Изи Кук гата печенье с начинкой восточные сладости
1 month ago 00:01:00 1
Как очистить память, если не хватает места на телефоне.
1 month ago 00:22:35 1
Психопаты №0. Идеализация - Обесценивание - Утилизация: порочный цикл в отношениях с психопатом
1 month ago 00:01:35 1
Кровь после чёрного чая
1 month ago 01:46:39 1
Наша жизнь до Церкви (Тутта Ларсен, Гавр, Зайцева, Первозванский) / подкаст «Райсовет»
1 month ago 00:57:17 1
СКОЛЬКО можно НЕ СПАТЬ? — ТОПЛЕС
1 month ago 00:13:30 1
Вот так надо делать Малосольные Огурцы. Самый правильный способ.
1 month ago 00:15:06 1
В день Св. Валентина - о качественных методах в социологии.