Как научиться делать сальто с турника за 1 день?|Как научиться лач гейнер на турнике за 1 тренировку

Всем привет! Это видео о том как научиться делать лач гейнер с турника за одну тренировку. На самом деле это очень простой элемент. Хотя многим кажется, что он сложный - это не так! В видео я рассказал как выучить этот элемент быстро, и самое главное безопасно.