Как долго можно применять ДЕТОКС программу

Нравится мне формулировка: «Как долго можно сидеть на детокс программе?» Сидеть-то можно на программе долго. На самом деле это программа не является чем-то таким супердиетическим. По идее некоторые люди живут так всю жизнь, и еще оттуда убирают все мясные продукты, и получаем мы вегетарианцев, веганов и так далее. Поэтому если вам нравится, вы можете вообще хоть продолжать, то есть это полноценное питание. Кто-то меня спрашивал, почему убираем углеводы. Мы не убираем углеводы, овощи – это углеводы, просто они медленные, а крупы – это быстрые углеводы все. Какие бы там гречки не были цельнозерновые, но по сравнению с овощами это быстрые углеводы. Поэтому можно продолжать и продолжать хоть всю жизнь. Если вам понравится, можете, например, жить из серии “пять дней в неделю по детокс программе, а потом в выходные - расслабляться”, добавить что-то. Либо добавить раз в неделю какой-то поход куда-то, поесть пиццу или еще что-то. Более подробно о МИНИ ДЕТОКС тут