Из подготовки к марафону Белые Ночи. Беговая Эзотерика.
Беговая эзотерика - это то, что не потрогать и не измерить. Но именно такой подход мне ближе всякой наукодрочки.
В этом видео из Кыргызстана два тренировочных дня, за которые я успел сделать забегания и прыжки в гору, пару кроссов, силовую в зале и темповый бег, набрав 67 км бега. Менялась погода и обувь, настроение и освещение, но мы не отступали.
Тренировки выполнялись в рамках экспресс-подготовки к Белым Ночам, на которых я занял почетное 12 место с результатом 2:28:03. Но о самом марафоне расскажу чуть позже.
Тапки из видео:
Rebellion Flash 2
NEO WIND
Vaporfly 3 из Атлетики
Мой канал в тг:
Запрещенная сеть:
Запрещенная сеть клуба:
Если вы хотите тренироваться в нашем беговом клубе онлайн - узнать условия, выбрать тренера и оставить заявку можно в тг-боте
Реклама и сотрудничество: gettrunner@
94 views
4594
1480
2 days ago 00:07:13 1
ЕГЭ по русскому языку 2025 | Разбор задания №22
2 days ago 00:01:41 1
Как быстро выучить английский язык свободно говорить и понимать 🔴 Онлайн обучение английскому язык
2 days ago 00:54:28 2
Перегон из Владивостока китайского 🇨🇳 японца 🇯🇵
2 days ago 00:00:41 1
Браим Диас — и его отношение к каждому упражнению впечатляет
2 days ago 00:03:44 1
Разработка стратегии маркетинга на основе исследования рынка
2 days ago 00:26:46 4
Как делают туалетную бумагу. Производство туалетной бумаги Papia. Как это устроено?
2 days ago 00:27:32 1
Презентация монографии “Русский гений у родного очага“
2 days ago 00:00:36 1
На прошлой неделе в г.о. Солнечногорск состоялся финальный конкурс-дефиле, подготовленный в поддержку проведения одноимённого со
2 days ago 00:01:21 1
Сотрудники «Мособлгаза» поделились опытом с будущими специалистами газовой отрасли
2 days ago 00:01:41 1
ПРОИЗНОШЕНИЕ АНГЛИЙСКИХ СЛОВ ОБУЧЕНИЕ 👌 КАК БЫСТРО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
2 days ago 00:21:34 818
Побег украинского солдата в Россию
2 days ago 00:10:26 1
[Артём Звёздин - обучение трейдингу] Психология трейдинга. Главные ошибки.
2 days ago 00:02:11 1
💽 Создать сайт обучение бесплатно онлайн 🔔
2 days ago 00:01:05 3
⭐️Боец “Регби“ рассказал, как новобранцы-контрактники после боевой подготовки разгружаются в спортзале
2 days ago 00:59:47 2
Мастер-класс по приготовлению в посуде Zepter. г. Пугачев
2 days ago 00:01:17 16
‘Мы будем тратить на оборону гораздо больше’ – Меркель заявила, что подготовка к войне с Россией может занять годы.
2 days ago 01:14:13 176
ДВИК | Рынок обучений | Стоит ли идти в преподавание? | Есть ли там деньги?
2 days ago 00:03:05 49
️Со студенческой скамьи — на первое место работы! ДонГТУ и ЕМТ реализуют проект по подготовке кадров
2 days ago 00:04:12 148
Эдуард Малышев провел еженедельное оперативное совещание администрации Раменского городского округа
2 days ago 00:04:45 23
️ ️ ️ ️ ️ ️ГУ МВД России по Красноярскому краю публикует подробности по делу Гольдмана:
2 days ago 00:00:59 1
РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК САМОСТОЯТЕЛЬНО 📒
2 days ago 00:41:29 610
Почему именно Москва - столица России? | Подкаст «Такая вот история»
2 days ago 00:02:29 7
Русская классическая школа: где в южной столице детей учат писать пером?